Hvad er en Lomi Lomi -massage?

Lomi Lomi , som betyder gnidning eller massage på Hawaiian, er en traditionel Hawaii -massageteknik, der bruges til at skabe fysisk såvel som mental afslapning.I henhold til Huma -filosofien på Hawaii er sindet og kroppen altid sammenkoblet og gensidigt indbyrdes afhængige.Godt helbred afhænger af at have begge aspekter i en harmonisk balance.

Den Hawaiianske Lomi Lomi -massage søger at befri kroppen af fysiske og mentale belastninger og frigøre energiflowet.Dette gøres med en kombination af bønner, vejrtrækningsteknikker og intuitive massageslag.Der er ingen definitive Lomi Lomi -massageteknikker.De bestemmes fra sagsbasis, afhængigt af massageterapeuten og klientkravene.

Før du får en Lomi Lomi-massage, tilrådes det at informere massageterapeuten om medicinske problemer, graviditet eller graviditetsrelaterede problemer.Massageteknikkerne kan derefter justeres for at afbøde eventuelle risici.Det er også nødvendigt at undgå at spise og drikke lige før massagen.

Klienten striber ned til hans eller hendes undertøj og ligger med forsiden nedad enten på en Hawaii -lomi -massagemåtte eller på et almindeligt massagebord.Der er et øjeblik af stilhed, hvor massageterapeuten, med hænderne let placeret i klienterne tilbage, beder om helbredelse.Klienten kan blive bedt om at komme i den rigtige sindssammenhæng for at modtage helingen.

Aromatiske olier bruges til massering.Massagen udføres ved hjælp af fingerspidser, tommelfingre, knoker, håndflader, sider af palmer, underarme, albuer, knæ og endda pinde og sten.Massagen kan være blid eller kraftig, og de rytmiske streger holdes kontinuerlige og flyder.

Massageterapeuten kan massere forskellige kropsdele samtidig, da dette medfører større afslapning.Nogle gange kan der være to massageterapeuter, der udfører Lomi Lomi -massage.Måling af klienternes modstand og komfortniveau, kroppen strækkes forsigtigt, og samlingerne drejes.

Massageterapeut kan nynne eller danse, mens den udfører massagen.Humming og dans antages at fjerne blokering, vibrere og forstærke energiniveauet.Lomi Lomi -terapeuten forsøger ikke at heles, men i stedet for at lette heling.

Fordelene ved Lomi Lomi -massage er et afslappet nervesystem, forbedret blodcirkulation og lymfestrøm, eliminering af giftigt affald og lindring fra kropssmerter.Lomi-massagen forynger kroppen og giver en følelse af fred og velvære.Regelmæssige massagebehandlinger kan hjælpe med at opretholde et godt helbred.

Traditionelt blev Lomi Lomi -massageuddannelse i Hawaii overført i familien.I moderne tid kræves det, at Lomi Lomi -massageudøvere gennemgår formel træning i massageteknikker, anatomi og fysiologi.De skal bestå en skriftlig test og blive certificeret af et medicinsk bestyrelse.