Hvad er en nasal dilator?

En nasal dilator kan henvise til en ekstern eller intern enhed, der hjælper med at åbne passagerne i næsen, så vejrtrækning er lettere og luft kommer i møder mindre modstand.Disse produkter sælges ofte til mennesker, der har svært ved at snorke, og nogle finder ud af, at de er meget effektive til at reducere snorkenproblemer.De kan også markedsføres til atleter og er blevet brugt af mange fremtrædende atleter, skønt beviser, der antyder, at deres effektivitet ikke er stærk.

Den mest almindelige type nasal dilator kaldes ekstern.Det kan være klæbende eller fleksibelt materiale, der passer over næsebroen.På denne måde udvides eller udvides eller udvider de næsepassagerne lidt, hvilket kan vise sig at være nyttigt til at sove.Nogle mennesker bruger disse dilatorer om natten ikke kun til at temme snorkenproblemer, men også for at lindre overbelastning forårsaget af allergi eller forkølelse.I hvilken grad en nasal dilator vil være effektiv kan variere fra personen.Det kan siges, at nogle mennesker virkelig tror, at de fungerer, og andre prøver dem og er utilfredse med deres præstation.

Et kontroversområde er, om en ekstern næse -dilator overhovedet er effektiv til at øge træningsydelsen.Her forekommer der bevis for, at ydeevnen ikke forbedres ved deres anvendelse.Flere videnskabelige undersøgelser har evalueret denne sag for at se, om øget luftstrøm oversættes til bedre atletisk præstation, og disse undersøgelser konkluderer, at dette virkelig ikke er tilfældet.Derfor kan folk måske springe over købsdilatatorer til dette formål, medmindre de har prøvet dem og føler, at de gør en forskel.

Den anden form for nasal dilator kaldes intern.Disse har en tendens til at være mindre populære end det eksterne, da de er fleksible enheder, der bæres i næsen.De kan variere i størrelse og materiale, men ligesom eksterne typer markedsføres de ofte som en kur mod en snorken.En af fordelene ved den interne type er, at de er længere.Mange af disse kan bruges i flere måneder, skønt de skal vaskes mellem anvendelser.

En af de vigtigste fordele ved enhver form for næse -dilator er, at det er narkotikafri.Mens nogle mennesker kan bekæmpe overbelastning eller snorkeproblemer ved at bruge visse medicin, mangler næsedilatatorer denne tilgang og kan være at foretrække.De kunne være særligt nyttige for dem, der tager mange andre typer medicin.Naturligvis finder ikke alle dem lige så effektive til behandling af snorken, og forhold som søvnapnø bør vurderes af læger og søvnspecialister for at afgøre, om der kræves mere vejrtrækning om natten.