Hvad er en natmundbeskyttelse?
Mennesker i alle aldre kan lide af tænder klamning, slibning eller bruxisme.Det er hyppigst forårsaget af stress, angst, ophængt frustrationer eller forkert tænderjustering.Da slibning af tænder er en underbevidst aktivitet, er det vanskeligt at forhindre;Imidlertid er en natmundbeskyttelse et af de nemmeste og mest nyttige værktøjer til at reducere bivirkninger.
En natmundbeskyttelse er en pude eller beskyttelsesanordning, der omgiver tænderne.Det dækker normalt enten toppen eller den nederste række af tænder;Kun sjældent har folk brug for en til begge rækker.Dets formål er at forhindre, at de øverste tænder slibes mod bunden.Det er en øjeblikkelig løsning til at slibe eller tænder klamre.
En natvagt kan bestilles fra en tandlæge eller ortodontist, eller den kan købes over-the-counter fra en apotek.Der er et par faktorer, der skal overvejes, før du køber en fra begge kilder:
- Det skal passe komfortabelt.Hvis det er købt fra en apotek, passer det ikke så godt som en natbeskyttelse, der er købt fra en tandlæge.En tandlæge vil skræddersy en, så den dannes til tænder og tandkød perfekt.Der er dog lægemiddelmærker, der kan koges og derefter dannes inde i munden for at skabe en tilpasset fit mdash;Ofte næsten lige så god som en købt fra tandlægen eller ortodontisten.
- Det skal være lavet af et holdbart materiale, men alligevel skal det være blødt inde i munden.Stærk plast eller gummi er gode muligheder.Den dyrere vagten er typisk, jo mere holdbar og blød vil det være.
- Når det er muligt, skal du bruge en natvagt, der har en dobbelt væg.Det passer bedre og varer længere end en enkelt væg natvagt.
Det er vigtigt at bruge en natmundens beskyttelse af flere grunde.For det første beskytter det emaljen på dine tænder.Det vil også forhindre flisede tænder mdash;et symptom på bruxisme.Derudover vil mundbeskyttelsen hjælpe med at forhindre hovedpine og smerter i kæben mdash;Andre symptomer på bruxisme.En af de bedste grunde til at bære en mundbeskyttelse om natten er at give en god nats søvn, fri for virkningerne af tænderslibning.
Det er vigtigt at diskutere alle muligheder med en velrenommeret tandlæge eller ortodontist.Selvom der i mange tilfælde kan være den perfekte løsning, i andre tilfælde er der bedre løsninger og mdash;såsom hypnoterapi eller adfærdsstyringsklasser.Kun en åben kommunikationslinje løser problemet og forhindrer dybere problemer i at dannes.