Hvad er en supportgruppe?

En supportgruppe er en organisation, der er dedikeret til at hjælpe folk med at tackle et bestemt problem.Supportgrupper hjælper typisk mennesker med at håndtere sygdom, jobtab og afhængighed.Der er også grupper, der hjælper folk med at nå et fælles mål, såsom en forfattergruppe.Supportgrupper drives typisk af frivillige og mødes personligt.Der er også virtuelle supportgrupper, der er tilgængelige på Internettet, men traditionelt mødes supportgrupper i små gruppeindstillinger.

Der er flere typer supportgrupper tilgængelige.De mennesker, der udgør en gruppe, der administrerede selvhjælpsstøttegrupper, er alle mennesker, der lider af den samme tilstand, såsom kræft, sorg eller fedme.Der er typisk ingen gebyr for at deltage i disse sessioner.

Professionelt drevne støttegrupper er grupper af mennesker med en almindelig tilstand, der mødes sammen under ledelse af en professionel uddannet i rådgivning, såsom en socialarbejder, præstemedlem eller psykolog.Den professionelle vil guide samtalen og holde diskussionen på sporet;Der er dog rigelig tid for deltagerne at tale også.Hospitaler, stofrehabiliteringscentre og andre institutioner er de typiske hjem for professionelt drevne støttegrupper.Der er undertiden et gebyr for disse møder.

Der er udfordringer forbundet med at deltage i en støttegruppe.Afhængigt af området og tilstanden kan det være vanskeligt at finde en passende gruppe.I tilfælde, hvor tilstanden er relativt sjælden, bor personen i et lille samfund, eller tilstanden er en, der udelukker let rejse, en online supportgruppe kan gøre det bedste valg.

Mens traditionelle støttegrupper har mange års forskning til at sikkerhedskopiere deres værdi, betyder den relative nyhed af online supportgrupper, at det ikke er fuldt ud forstået, om, eller i hvilket omfang disse grupper giver værdi for deltagerne.Det uheldige problem med onlinegrupper er, at der ikke er nogen reel måde at verificere historien om alle, der deltager.Dette kan skabe et scenarie, hvor folk, der søger opmærksomhed, kan bruge tid på disse supportsider, der fremstiller historier og rive ned samfundets tillid.Mange føler, at støttegrupper, der mødes personligt, giver de fleste fordele.

At finde den rigtige supportgruppe kan tage et par forsøg.Mens læger, rådgivere og venner kan anbefale en gruppe, i sidste ende, skal den person, der deltager, føle sig godt tilpas i gruppen og med de mennesker, der deltager.Det kan være fristende at deltage i støttegruppen, der mødes på det mest bekvemme tidspunkt eller tættest på dit hjem, men de mennesker, der udgør støttegruppen og deres holdning, vil spille en stor rolle i støttegruppens oplevelse.Hvis du ikke har det godt med den første gruppe, du deltager i, kan du prøve en anden, indtil du finder en, der giver dig mulighed for at føle dig hjemme.