Hvad er akupunktur?

Akupunktur er en komponent i traditionel kinesisk medicin (TCM), der involverer at stikke solide, hårfine nåle i kroppen på bestemte punkter.Proceduren er designet til at frigive blokeret energi og adressere ubalancer i kroppen, hvilket kan forårsage dårligt helbred, og den er blevet brugt i Kina i tusinder af år.I Vesten er akupunktur en relativt nylig introduktion til det medicinske bibliotek, men dets popularitet er hurtigt vokset.

Teorien bag akupunktur er, at alle er fyldt med en livskraft, kaldet qi, eller chi.Når de maskuline og feminine aspekter af kroppen, kendt som yin og yang , er i balance, er qi i balance og vil flyde glat gennem kroppen langs meridianerne af magt.Når nogen er usund, antyder dette, at der er en hindring eller ubalance, der skal rettes.En TCM -udøver taler med patienten om situationen og kan vælge at bruge akupunktur, blandt andre modaliteter, til at behandle den.

Under en akupunktursession ligger patienten fladt på et bord justeret til udøverens højde.Afhængig af hvor nåle indsættes, kan patienten være fuldt klædt eller bedt om at klæde sig ud og draperet med klude til beskedenhed.Akupunktur nåle indsættes i forskellige punkter i kroppen i vinkler, der spænder fra 15 grader i forhold til huden til 90 grader, afhængigt af udøverens dom.Når de først er indsat, kan nåle manipuleres med hånden i vridende bevægelser, vibreres forsigtigt, opvarmes, afkøles eller elektrificeres med en blid strøm for at stimulere meridianen.

Efter sessionen kan patienten føles meget afslappet eller forfrisket mdash; resultaterne varierer megetafhængigt af sessionen.Den underliggende årsag til problemet kan have løst sig selv, eller det kan tage flere akupunktursessioner for at udrydde det helt.Sessionen skal ikke være smertefuld, og hvis der placeres korrekt, forårsager nåle ikke blå mærker eller blødning.For at sikre dig, at du har en produktiv akupunktursession, anbefales det, at du søger en certificeret akupunktør, der har deltaget i en TCM -skole.

Undersøgelser udført på akupunktur i Vesten antyder, at det kan hjælpe med at lindre smerter, hovedpine, behandle nervenforhold, afbøde astma og adressere kvalme og opkast.Det er også nyttigt til tilstande som karpaltunnelsyndrom, rygsmerter, kramper, fibromyalgi og smerten ved arthritis.Verdenssundhedsorganisationen anbefaler akupunktur at hjælpe med stress, stofmisbrug og allergi.Generelt i Vesten bruges akupunktur som en komplementær form for medicin og kombineres med andre behandlinger for maksimal effektivitet.