Hvad er en inversionstabel?
En inversionstabel bruges til at udføre inversionsterapi.Inversionsterapi er en form for alternativ medicin, hvor en person hænger på hovedet ved sine ankler eller på anden måde er suspenderet i en lodret position.Denne terapi er designet til at lindre rygsmerter, forbedre cirkulationen og ellers hjælpe med kropsfunktioner.
Advokater for inversionsterapi mener, at tyngdekraften presser ned på mennesker og forårsager pres på rygsøjlen.Det gentagne tyngdekrafttryk kan få rygsøjlen til at blive komprimeret, hvilket kan skabe problemer med ryghvirvler.Komprimering af rygsøjlen kan skabe glidede diske, klemte nerver, iskias annonce andre relaterede problemer.
Forudsætningen bag inversionsterapi er, at når en person hænger på hovedet eller på anden måde inverterer, vender han eller hun virkningen af tyngdekraften.Rygsøjlen er i stand til at udvide, og tyngdekraften kan reducere komprimering og spænding.Faktisk antyder troende, at det at være omvendt udbrede det pres, som stående og gående skaber.
Inversionsterapi udføres i to hovedformer.For det første kan inversionsterapi udføres ved hjælp af en inversionstabel.Alternativt kan inversionsterapi udføres ved hjælp af tyngdekraftstøvler og et apparat, der giver patienten mulighed for at hænge på hovedet.
En inversionstabel menes af nogle at være den bedre metode til at udføre inversionsterapi.En inversionstabel giver patienten mulighed for at vende i flere vinkler i stedet for bare på hovedet.Tabeller kan også være lettere at komme ind i og bruge end tyngdekraftstøvler.
Selvom nogle fortalere sværger ved inversionsterapi, er der utilstrækkelig bevis inden for det medicinske samfund til at bevise effektiviteten af inversion som en medicinsk terapi.Der er mangel på kliniske forsøg eller undersøgelser, der viser enten fordele eller mangel på dem.Det meste af beviset for inversionen stammer fra anekdotisk bevis på Internettet.
Der er også visse risici forbundet med at bruge en inversionstabel.For eksempel bør patienter ikke bruge en inversionstabel, når de er alene i hjemmet.At blive omvendt kan forårsage besvimelse eller lethed, og det kan være vanskeligt at komme væk fra bordet eller ud af tyngdekraften hurtigt i tilfælde af en nødsituation.
Visse klasser af mennesker bør afstå fra at bruge inversionsterapi.De, der er gravide eller lider af højt blodtryk, bør undgå behandlingen.Mennesker med hjertesygdomme eller glaukom bør også afstå fra at vende tilbage, i det mindste uden læger udtrykker samtykke og tilsyn på grund af de øgede risici -inversionsgaver.