Hvad er Ayurveda Medicine?

Ayurveda Medicine er en gammel komplementær og alternativ medicin (CAM), der er hjemmehørende i Indien.Grundlaget for denne type alternativ medicin er forståelsen af, at ægte helbred kun er til stede, når der er opnået en tilstand af fysisk, følelsesmæssig eller mental og åndelig harmoni.Med henblik herpå forsøger Ayurveda Medicine at skabe denne harmoni og dermed gendanne individer til perfekt balance og sundhed.

Der er fire grundlæggende lokaler eller søjler forbundet med Ayurveda Medicine.For det første er rensning af kroppen af alle toksiner nøglen til at skabe fysisk sundhed.Palliation fortsætter processen ved at erstatte det negative med det positive.Foryngelse kommer næste og signaliserer den fysiske genfødsel, der er ved at finde sted.Endelig afslutter mental og åndelig renselse processen.Når den bruges korrekt, fører denne fire udbredte tilgang til livet til fysisk sundhed, mental klarhed og årvågenhed og en åndelig følelse af at være en med hele skabelsen.

Grundlaget for Ayurveda Medicine findes i Vedaerne, vigtige religiøse skrifter, der har status som Skriften for mange mennesker i dag.Inden for teksten behandles begrebet Panchakarma, der identificerer de fem forskellige opgaver eller procedurer, der skal følges for at rense kroppen og indlede helingen.Oprensningen er nødvendig for at rense forfatningen eller dosha af alle urenheder eller toksiner, hvilket gør det muligt for kroppen at fungere ved fuld effektivitet.

Når en udøver af Ayurveda Medicine konsulterer en ny patient, er processen normalt meget detaljeret.Da grundlaget for behandlingen involverer at tackle den fysiske, mentale og åndelige status for individet, vil praktiserende læge ikke kun kræve information relateret til tidligere medicinsk historie, men også gå i dybden i individets personlige historie.Det siges, at denne tilgang giver vigtige detaljer, der kan hjælpe med at identificere en lidelse, der manifesterer sig fysisk, men er følelsesladet eller åndelig oprindelse.

Ayurvedic Medicine bruger en række forskellige behandlinger til at skabe helbredelse.Rådgivning om ernæring er ofte nøglen til at befri kroppen af toksiner og opretholde optimalt helbred.Yoga, meditation og massage kan anvendes til at hjælpe med at berolige kroppen og sindet.Urter kan bruges til at hjælpe i oprensningsprocessen, hvilket giver kroppen og sindet essentielle næringsstoffer, der hjælper med at befri kroppen af toksiner, der forårsager nød.Der er endda åndedrætsøvelser, som patienten kan lære at bruge dagligt for at hjælpe med at opretholde en sund balance.

I de senere år har Ayurveda Medicine fået mere opmærksomhed over hele verden.Delvis takket være den lette online adgang til information om Ayurveda medicinske tilgange, har mennesker over hele verden fået en interesse i denne form for medicinsk behandling.Selv mennesker, der har en tendens til at stole på traditionel medicin i størstedelen af deres behov for sundhedsvæsenet, kan finde den underliggende filosofi om Ayurveda -helbredelse til at være nyttig, især med hensyn til at forstå forbindelsen mellem krop, sind og ånd.