Hvad er dårlig åndedrætsspray?

Dårlig åndedrætsspray er en type over-the-counter-behandling designet til at maskere lugten fra dårlig ånde eller halitose.Det kommer generelt i en lille flaske, der kan bæres i en lomme eller pung, og er designet til at blive sprøjtet direkte på tungen.Selvom dårlig åndedrætspray midlertidigt skjuler åndedrætslugt, er det generelt ikke effektivt til behandling af årsagen til dårlig ånde, undtagen i nogle specielt fremstillede spray.Det vil typisk kun gøre en forskel i et par timer, selvom det kan være praktisk efter at have spist et særligt skarpt måltid, der indeholder løg eller hvidløg, for eksempelmidlertidig løsning.Desværre indeholder mange dårlige åndedrætspray sukker, som faktisk fodrer lugtfremkaldende bakterier på tungen.Når man føjes til alkoholen, der tørrer ud af munden, kan sædvanlig brug af dårlig åndedrætspray faktisk forværre problemet.Prøv at vælge en dårlig åndedrætsspray, der er sukkerfri.

Nogle dårlige åndedrætsspray er designet til at behandle dårlig ånde gennem inkludering af naturlige ingredienser, såsom tetræolie, fennikel, kanel, eukalyptus, nelliker, citron eller enddatimian, bare for at nævne nogle få.Selvom disse kan være lidt mere effektive til langvarig behandling end åndedrætsspray lavet med alkohol og sukker, er de ingen erstatning for god mundhygiejne.Tænder bør børstes mindst to gange om dagen, og efter hvert måltid, hvis det er muligt.Det er også vigtigt at flosse en gang om dagen.

Fordi dårlig ånde ofte er forårsaget af en overflod af bakterier på tungen, finder nogle mennesker en tungeskraber til at være en nyttig måde at fjerne dårlig ånde på.Mundskyl kan også være effektivt.Hvis dårlig ånde vedvarer, selv efter børstning, tandtråd, mundskyl og dårlig åndedræt, kan et besøg hos tandlægen eller en læge til almen praksis være i orden, fordi det kan være forårsaget af et underliggende medicinsk problem eller endda visse medicin.

En fordel ved en dårlig åndedrætspray, der ikke indeholder alkohol, er, at det hjælper med at fugte munden.Dørmund er en førende årsag til dårlig ånde, så at drikke et glas vand eller tygge sukkerløst tyggegummi eller en mynte kan have en lignende effekt.At tygge på en kvist af persille eller mynte kan også hjælpe med at friske ånden naturligt.Husk at besøge tandlægen hver sjette måned for en regelmæssig rengøring for også at forhindre dårlig ånde.