Hvad er kort familieterapi?

Kort familieterapi beskriver et antal tidsbegrænsede terapiprogrammer, der er egnet til par eller familiemedlemmer.I forkant af sessioner er familien og terapeuten typisk enige om en række sessioner med mulig ændring om nødvendigt.Disse sessioner overstiger normalt ikke 20 i antal, og mange korte terapimodeller bruger så lidt som halvdelen af dette beløb.En session, der involverer familiemedlemmer, er normalt en time til to i længden, og en del af målet er at tackle familiens problemer tilstrækkeligt over et par måneder, så det er i stand til at komme sig og fortsætte på egen hånd for at fungere mere effektivt.Nogle gange efterfølges den korte model af en seks måneders eller et års gennemgang, så familier kan evaluere, om der var effektive interventioner, eller om der kræves mere hjælp.

Der er mange forskellige teorier end underkastet kort familieterapipraksis.Nogle af de mest berømte kommer fra familiesystemterapikoncepter, som den terapeutiske verden hovedsageligt er gæld til socialarbejdere for at udvikle.I en familiesystemtilgang betragtes familien som en hel enhed, og målet for terapien er at helbrede systemet.Dette gøres ved at være opmærksom på, hvordan hvert medlem af systemet interagerer med hinanden, og ved at bemærke på hvilke måder disse interaktioner bidrager positivt eller negativt på en systemisk måde.Som det er almindeligt i ideologi om socialt arbejde, tager terapeuten en holdning om, at hver person og hele familien har styrker, og givet tid til at observere deres egen struktur, kan familien forpligte sig til positiv forandring og fremkalde heling.

Andre metoder til kort familieterapi fokuserer på kognitive adfærdsstrategier eller har et psykoeducerende formål.For eksempel arbejder familiefokuseret terapi (FFT) ofte med familier, hvor et medlem kan have en kronisk sygdom som bipolar lidelse.Det indrømmer familiemedlemmerne til personen med sygdom ved at lære dem om sygdommen, og det kan delvis arbejde med andre familiemedlemmer for at hjælpe dem med at yde bedre pleje.Det genkender også stress og belastning af at være relateret til en person med en betydelig sygdom, og det kan gendanne normale forhold såsom forælder/barn, der er blevet forstyrret af en løbende tilstand.FFT-kort familieterapi varer typisk omkring 16-20 sessioner.

På grund af kortets kortfattethed involverer kort familieterapi normalt ikke en stor psykoanalytisk undersøgelse.Folk bruger ikke tid på at dykke ned i fortiden, men opfordres i stedet til at se på problemerne og styrkerne i nuet.Terapi har en tendens til at være fokuseret på løsninger på let at identificere problemer.

Kort terapi kan være meget effektiv for mennesker, der har et problem, eller som har at gøre med en slags traumatisk begivenhed i nuet, der let kan navngives.Nogle gange er kortfattet ikke ønskelig.Kort familieterapi kan være mindre passende for en familie med en historie med problemer, med flere problemer eller med bekymringer, der berettiger en mere psykodynamisk efterforskning, der inkluderer regnskab for vanskeligheder i den fjerne fortid.