Hvad er kinesisk akupressur?

Kinesisk akupressur er en helbredende kunst, der sandsynligvis har sine rødder i gammel kinesisk medicin.Det er baseret på troen på, at kroppen indeholder adskillige helingspunkter, at når den masseres, kan stimulere helingsprocessen.Det ligner meget akupunktur, men erstatter nåle med fingermassage.Tilhængere mener, at akupressur kan lindre stress og fremme fysisk og mental velvære.

Trykpunkter, der bruges i kinesisk akupressur, er spredt langs en sti, der kaldes de 12 meridianer, og disse meridianer er opkaldt efter de organer, de repræsenterer.Der er en meridian for de vigtigste organer som hjertet, nyrer, lever, lunger og milt.Der er også meridianer til både den store og tyndtarme.Andre meridianer henviser til maven, galdeblæren og blæren.Den sidste meridian kaldes den tredobbelte brænder Meridian, og den dækker en sti fra ringfingeren op ad armen og skulderen, hvor den endelig ender ved øjenbrynet.

Ud over de 12 meridianer involverer kinesisk akupressur også trykpunkter i armene, ben, hænder, fødder og hoved.Hovedtrykpunkter placeret i armene og benene antages at påvirke mange andre dele af kroppen.Hvert trykpunkt menes at være mere aktivt i forskellige tidspunkter af dagen.Afhængig af en patients særlige sygdom er akupressurbehandlinger planlagt baseret på aktivitetsniveauerne i det trykpunkt, der skal manipuleres.

De fleste historikere mener, at kinesisk akupressur er blevet praktiseret i mere end 5.000 år, og at fødestedetAf kunsten var sandsynligvis Kina.Det tidligste bevis for kunsten blev imidlertid faktisk opdaget i Europa.I 1991 blev der fundet en mumie konserveret i is i bjergene i Italien.De mumificerede rester havde tatoveringer på hans krop, der ser ud til at svare til akupressurtrykpunkter.Der er stadig en vis debat om den arkæologiske betydning af denne mumie, og hvordan den kan relateres til akupressurens historie.

At lære den komplette kunst af kinesisk akupressur kan tage mange års undersøgelse og træning.Stierne skal ikke kun huskes, men der er mange forskellige metoder til massage, fordi forskellige typer sygdomme kan kræve forskellige massageteknikker.Nogle teknikker bruger kun fingrene og kan bruge enten lav af dyb massage, mens andre metoder kan kræve, at hele hånden distribuerer trykket.Nogle skoler tilbyder kinesisk akupressuruddannelse, enten som certifikatprogrammer eller som en del af en grad i alternativ medicin.