Hvad er kreativ terapi?
Kreativ terapi bør virkelig kaldes kreative terapier, fordi der er adskillige former for terapi, der sigter mod at behandle negative følelser eller inspirere adfærdsmæssig og mental forandring eller helbredelse gennem udtryk.Nogle gange kan alle disse terapier også klumpes sammen under titlen Ekspressive terapier .Nogle terapeuter praktiserer minimalt et par former for kreativ terapi, og andre har trænet specifikt til at arbejde med en form for terapi i en række forskellige indstillinger.
Der findes en række former for kreativ terapi, herunder:
- Kunstterapi , som kan fokusere på fremstilling af ting (tegninger, malerier, skulpturer) som et middel til at frembringe ubevidste stressfaktorer og skabe større forståelse.
- Musikterapi kan bruges til at arbejde med patienter med fysisk eller følelsessygdom.
- Udviklingsinteraktiv bibilioterapi (undertiden kaldet poesibehandling) kan bruge diskussion af litteratur og skrivning som et terapeutisk værktøj.
- Dramaterapi kunne involvere improvisation, fremstille kostumer, arbejde med masker eller arbejde med dukker.
- Danseterapi kunne arbejde med dans som udtryk for mig selv.
- Psychodrama kan dramatisere nær sandhed til livserfaringer i håb om at forstå gruppefunktion og selv.
- Skrivningsterapi Inkorporerer ideen om at skrive om jeget i ordenat fremme bedre forståelse.
De forskellige typer kreativ terapi og de forskellige måder, hvor udtrykkelig terapeutisk pleje kan anvendes, gør det svært at blot samle det hele sammen under en paraply.I det væsentlige kan det siges, at enhver, der praktiserer en kreativ terapi, ser værdi på måder til udtryk, der ikke blot taler, for at give helbredelse eller rehabilitering, og som en metode til at fremme større selvbevidsthed hos klienten.Mange gange fungerer disse former for terapi for mennesker, der har minimale kommunikationsevner.Dette inkluderer børn, der ikke er ideelt egnet til taleterapi, men det kan også omfatte dem med lavere end normale IQ'er eller faktisk talende svækkelse.
Det ville være en fejltagelse at antage, at en kreativ terapi aldrig involverer at tale og nogle terapeuter,Især fra mere traditionelle skoler kan have en blanding af kreative terapier, de bruger kombineret med at tale.De arbejder måske med kunst med en barneklient og tilbringer derefter et par øjeblikke på at tale om den kunst, som barnet arbejdede på, eller fremsætte kommentarer til kunsten, som det produceres.En samtale kan stadig eksistere i kreative terapier og kan vise sig at være nyttige til at lære folk at analysere sig selv, gennem deres kreationer.
Det er dog lige så fejlagtigt at antage, at alle kreative terapier er for mennesker med mental sygdom eller som har stødt på følelsesmæssigt traume.Mange gange bruges visse former for disse terapier i gruppeindstillinger, og især på steder som rekonvalesente hjem, hjem til psykisk udfordrede eller mentale hospitaler.På mentale hospitaler kan de være supplement til andre mere traditionelle talebehandlingsformer, men i et rekonvalesent hjem kan kunstgruppepatienterne deltage i deres vigtigste terapeutiske investeringer.
I summen ville det være rimeligt at oplyse, at kreative terapeuter udgør en opfattelse af, at wellness og helbredelse kan findes i skabelseshandlingen.Kunst af enhver art måske brønde fra det dybere sted, hvor følelsesmæssig uro, traumer og bekymring over jeget eksisterer.En uddannet terapeut kan lette denne passage til lyset ved at ære skabelsesprocessen.Derudover kan der være lige så meget at lære ved at skabe som der er ved at tale.