Hvad er Dantian?

Dantian er centre eller porte til Qi, Life Force Energy in Traditional Chinese Medicine (TCM) filosofi.Afhængig af den specifikke tradition kan der være tre til syv af disse centre.De bruges i praksis som Qigong, Tai Chi, Silk Reeling og Acupunktur.

Disse energicentre, også kendt som Dan Tien, er placeret i hele kroppen.Den vigtigste er placeret i maven under navlen.Dette center kaldes også den nedre Dantian og er den mest magtfulde.

Kronen på hovedet indeholder den øverste Dantian.Et center kendt som panden Dantian deler en position med hypofysen og den hinduistiske chakra fra tredje øje.Lige under hjertet nær thymus ligger den midterste Dantian.I nogle traditioner har fødderne af fødderne også et energicenter.

Som det sker med mange gamle traditioner, kan detaljerne i nogle begreber variere.Afhængig af den specifikke tradition kan de kinesiske energicentre stille op med det syv hinduistiske chakra -system.I disse tilfælde betragtes det nederste, hoved, tredje øje og hjerte Dantian normalt stadig som de vigtigste centre.

Begrebet Qi, når det bevæger sig gennem kroppen, og de forskellige energiporte eller centre er vigtigt i TCM.I praksis som Qigong og Tai Chi fokuserer studerende på at arbejde med Qi i ordinerede mode.Selvom begge praksis er relateret, kan de bruge QI til at nå forskellige mål.

qigong -praksis koncentrerer sig ofte om helbredelse, og praktikere vil bruge meditation og bevægelse til at høste Qi og bevæge det gennem energicentrene.Meditationspraksis kan involvere den praktiserende, der trækker vejret Qi ind i den nedre Dantian og bevæger den gennem de andre energicentre.En relateret praksis, Tai Chi, er en kampsport og en bevægende meditation.Udøvere stræber efter at indlede bevægelser fra den nedre Dantian og at kontrollere deres Qi for at forblive afbalanceret, centreret og mere kraftfuld.

Silke -rulle er et koncept, der kan bruges i Qigong og Tai Chi -praksis.Bevægelserne begynder fra den nedre Dantian.Hver bevægelse skal være glat, kontinuerlig og hverken for hurtig eller for langsom.

Begrebet af disse energicentre bruges i en eller anden alternativ medicinpraksis, især dem, der er relateret til TCM.Disse energicentre kan bruges som akupunkturpunkter.Hvert center har et eller flere tilsvarende punkter, som kan vælges til behandling af specifikke lidelser.

På engelsk er Dantian muligvis kendt af andre navne.Nogle almindelige oversættelser er Cinnabar og Red Field eller dets direkte oversættelse, Elixir Field.Det kan også omtales som tand.