Hvad er øreakupressur?

Ear -akupressur er en del af traditionel kinesisk medicin (TCM), en praksis, der bruges i mere end 2000 år, og betragtes som en form for alternativ medicin i Vesten.Brugen til øreakupressur inkluderer vægttab, lindring af smerter og allergier samt andre ubalancer i systemet.Akupressur består af to ord, akupunktur og pres.I modsætning til akupunktur bruger akupressur fingre eller genstande til at anvende pres i modsætning til nåle.

Ear Acupressure -udøvere trykker typisk på fingrene eller i nogle tilfælde .1 cm (1 mm) stålkugler, på over hundrede akupoint eller steder i og omkring øret, der svarer til forskellige dele af kroppen.Teorien om øreakupressur er, at disse akupoint ikke kun forbinder organer, men også til meridianer eller kanaler i kroppen, hvor energi eller Qi flyder.Praktikere mener, at at trykke på disse punkter vil lindre eller helbrede symptomer i de tilsvarende kropsdele.

Nogle troende på øreakupressuren peger på lighederne mellem ørens udseende og den nedadgående krøllede position af et foster i livmoderen.Akupointene på øreflippen svarer til dele af munden og ansigtet;Mellemøret svarer til de indre organer, der er placeret i overkroppen;og den øverste del af det ydre øre eller aurikel forbinder til anklerne og fødderne.

For at forhindre overspisning kan øreakupressur til vægttab bruges ved at anvende direkte tryk på fronten af øret i depressionen, der fremstilles, når kæben er åben.Dette kaldes ofte appetitkontrolpunktet.Det antydes, at der anvendes tryk i et par minutter cirka femten minutter før det er et måltid.

Det antages også af mange, at stress er en medvirkende faktor til vægtøgning.Massering af hele øret er en form for øreakupressur, der ikke kræver nogen viden om akupoint -positioner.Det betragtes også af TCM og andre holistiske og alternative medicinske praktikere for at fremme en følelse af velvære og reducere ønsket om usunde fødevarer.Der er tre metoder, der ofte bruges til at massere øret: æltning, gnidning og trækning.

æltning eller alternativt at klemme og frigive det ydre øre mellem tommelfingeren og pegefingeren siges at forbedre træthed.At gnide hele øret mellem to fingre eller med håndfladen betragtes som en stressreduktion, og at trække på øret fra øreflippen til toppen af øret antages at øge blodcirkulationen og energiniveauet.

Brug af øreakupressur til allergisk rhinitis, almindelige allergier på grund af luftbårne irritanter såsom støv eller pollen, vokser også i popularitet.Anvendelse af pres på øreflippen kan tilbyde lindring af sinus smerter, som sådanne allergier forårsager.Akupressur kan også hjælpe med at lindre fødevareallergi.