Hvad er eklektisk psykoterapi?

Eclectic psykoterapi er ikke en skole for psykoterapi som sådan, men snarere brugen af en lang række værktøjer eller teknikker, der bedre ville tjene det problem, der behandles.Mens tidligere var terapeuter mere tilbøjelige til at følge en teori og praksis til udelukkelse af alle de andre, i dag abonnerer mange terapeuter på eklektisk psykoterapi for at have friheden til at vælge de værktøjer, der bedst passer til patientens behov snarere endmontering af patienten til at passe teorien.Det er en fleksibel tilgang, der kræver en sund viden om en række forskellige psykoterapi.

Psykoterapi er brugen af visse teknikker for at ændre dysfunktionel adfærd, følelser, tanker eller vaner.I årenes løb har en lang række psyko-terapeutiske tilgange og teorier udviklet sig med en eksponentiel stigning, der forekommer i de sidste 30 år.Teorier bliver mere specialiserede, og nogle terapeuter mener, at en tilgang er den bedste tilgang.Andre glæder sig imidlertid over stigningen i mangfoldighed, fordi det giver dem mere materiale at vælge imellem afhængigt af deres patients behov.

Den eklektiske psykoterapeut er i stand til at trække forskellige værktøjer eller teknikker fra forskellige tilgange og tilpasse dem til deres behov.En af kritikerne af eklektisk psykoterapi er imidlertid, at det ikke er muligt at forstå de tekniske tilgang fuldt ud om et par måneder.Det tager mange år at blive ekspert i en skole med tanke eller tilgang, og det blev derfor mistænkt for, at eklektisk psykoterapi blev favoriseret af terapeuter, der ikke var dygtige eller ekspert i nogen type psykoterapi.

Tidligere var terapeuter megetBundet til en tankegang, som de forsvarede som den eneste måde at helbrede eller behandle dysfunktionel adfærd på.Adfærdsmænd mener, at adfærd læres, og så kan det ikke være uklar ved brug af forstærkning.Kognitivister foretrækker at arbejde på tankemønstre, som de mener fører til uønsket eller uønsket opførsel.Psykoanalytikere følger Freud, der understregede det ubevidste sinds arbejde.Dette er kun et par eksempler på de forskellige typer psykoterapi.

Eclectic psykoterapi har givet plads til en mere moderne tilgang kaldet integrerende psykoterapi.Denne type psykoterapi favoriserer også at bruge forskellige tilgange, men de bruges sammen til at håndtere et problem snarere end bare at vælge de dele, der er praktiske eller nyttige på det tidspunkt.Teorier er integreret, og de koncepter, der anvendes selektivt, men gradvist, og kun når det er bevist at være effektive.