Hvad er ekspressiv terapi?

Ekspressiv terapi, også kendt som kreativ kunstterapi, bruger kreativ kunst som musik, dans, drama og skrivning som en form for terapi.Det vigtigste koncept bag brugen af ekspressiv terapi er, at brug af fantasien til at skabe kunst hjælper med at fremme mental og fysisk helbredelse.Når denne type terapi bruges som behandling, får handlingen med at skabe større betydning end at producere et afsluttet kunstværk.

Ekspressiv terapi bruges ofte på hospitaler, mentale sundhedscentre, seniorcentre og i stofmisbrugsprogrammer.Skoler kan også bruge denne type program til studerende med særlige behov eller til alle studerende som en form for at integrere kunsten i lektioner.Derudover bruges denne type program ofte som en form for psykoterapi, især for børn.

Børn har ofte ikke de verbale færdigheder til at formulere deres følelser, men kan være i stand til at handle dem ud eller trække dem.Dette gør den kreative kunst meget nyttig til at hjælpe børn med at udtrykke følelser, som de måske ikke er i stand til at tale om.Børn opfordres ofte til at lege, tegne eller udføre scener ved hjælp af dukker eller andet legetøj til at give information til en terapeut om, hvordan barnet opfatter og interagerer med deres verden.Denne type terapi kan også bruges som en løbende form for behandling af børn, teenagere og voksne med Aspergers syndrom, autisme og andre neurologiske lidelser.deres behov og præferencer.Terapeuten vil typisk foreslå, at patienten prøver en række forskellige tilgange, såsom dans, musik eller kunst, for at bestemme, hvad der hjælper dem mest.Alternativt kan nogle terapeuter specialisere sig i dans, drama eller en anden type kreativ kunst.Derudover kan den type terapisession, patienter deltager i, diktere den anvendte form af brugt kreativ kunst.For eksempel egner gruppeterapi sig godt til drama og dans, mens kunst eller skrivning kan være mere velegnet til privat eller familieterapi.

Ekspressiv terapi er også en nyttig form for fysioterapi.At deltage i ekspressiv kunst som drama og dans er en positiv måde for folk, der kommer sig efter ulykke eller skade for at komme i kontakt med deres kroppe.Det er især nyttigt, fordi fysioterapi og rehabiliteringsterapi ofte er smertefuld og frustrerende, og at bruge dans og anden kreativ kunst opfattes typisk og opleves som mere afslappet og underholdende.