Hvad er hånden akupressur?

Akupressur er en gammel kinesisk praksis, der involverer rettet anvendelse af pres på forskellige dele af kroppen.Hånd akupressur fokuserer på trykpunkterne eller akupoint, der findes i hånden.Brug af trykpunkter i hånden til behandling af forskellige lidelser antages at have stammet oprindelse i Korea.

Denne form for alternativ medicin kan praktiseres af en professionel, der trænes i akupointene på hænderne eller af en nybegynder, der er interesseret i at udforskeDenne forskellige behandlingsform.De, der ikke har formel træning, kan muligvis ikke høste det fulde omfang af de tilgængelige fordele og kan overhovedet ikke finde nogen fordele, hvis de ikke stimulerer trykpunkterne korrekt.

Smertelindring er et af hovedmålene med håndakupressur.Smerten behøver ikke at blive lokaliseret i eller i nærheden af hånden for denne type behandling at fungere.Ved at stimulere forskellige dele af hånden kan smerter lettes bagfra og led.

Tommelfingeren og lillefingeren på hver hånd svarer til den nedre halvdel af kroppen.Specifikt svarer de til hofter, knæ og ankler.Ringfingeren og pegefingeren svarer til samlingerne på de øvre ekstremiteter, som er skuldrene, albuerne og håndledene.Langfingeren kan bruges til at stimulere eller slappe af i midten af kroppen, langs rygsøjlen, nakken og hovedet.

Ud over at behandle smerter kan akupressurpunkter på hænderne også bruges til at reducere virkningerne af kvalme.Opkast kan forhindres eller beroliges med korrekt stimulering af håndens akupoint.

Stresslindring er en anden populær brug af håndakupressur.Forskellige punkter kan hjælpe med at berolige og slappe af individet.Dette kan hjælpe med behandlingen af depression, humørforstyrrelser, søvnløshed og angst.Stressrelaterede hovedpine og alvorlige migræne kan også behandles med akupressur af hænderne.

Den nøjagtige proces, hvormed akupressurpunkter i hænderne er i stand til at berolige andre dele af kroppen, forstås ikke helt.Mange punkter antages at frigive endorfiner i kroppen.Disse kraftfulde kemikalier kan derefter påvirke mange problemområder i kroppen.Den gamle kinesiske tro er, at akupressur hjælper med at genoprette ens interne balance mellem Yin og Yang og derved helbrede kroppens lidelser.

Hånd akupressur er en alternativ medicin og bruges ikke ofte som en eneste form for medicinsk behandling.Konsultation med en læge anses stadig for nødvendigt for alvorlige sundhedsmæssige problemer.Akupressur kan imidlertid bruges i forbindelse med andre behandlinger og kan udforskes som den eneste behandlingsmulighed for mindre alvorlige forhold.