Hvad er holistisk massage?

Holistisk massage er en type massageterapi, der fokuserer på en person som helhed.I stedet for blot at behandle symptomer forbundet med stress og smerte, behandler holistisk massage også årsagen til uønskede følelser.Massageterapeuter, der arbejder inden for dette felt, gennemgår ofte en omfattende mængde træning.

Ud over grundlæggende færdigheder i massageterapi studerer terapeuter, der udfører holistisk massage, også generel sundhed, anatomi, fysiologi og ernæring.Alle disse faktorer kombinerede hjælper en terapeut med at fokusere på en patienters livsstil som helhed.Enhver person, der ønsker at besøge med en massageterapeut, kan forvente den samme form for behandling uanset geografisk placering.

Det første skridt hen imod at starte en holistisk massageserie er at udfylde et omfattende spørgeskema.Alle holistiske massageterapeuter beder patienter om at nedskrive eventuelle kendte familiens sundhedsmæssige problemer, diætoplysninger, livsstilsinformation og andre vigtige detaljer.Da denne type form er omfattende, kan en patient forvente at bruge 45 minutter eller mere på at udfylde formularinformation.Når disse oplysninger er indsamlet, vil en terapeut derefter beslutte den rigtige behandling for hver patient, baseret på det indledende spørgeskema.

Efter dette første besøg vil en patient og terapeut begynde at opbygge et forhold.Ideen bag holistisk massage er at hjælpe en patient med at føle sig godt tilpas med det samme efter et terapeuterskontor.Denne følelse af fuldstændig lettelse kan opnås efter en eller to sessioner.Gennem lymfatisk dræning, trykpunktmassage og forskellige andre teknikker skal en patient begynde at føle sig forynget, afslappet og genoplivet med det samme.

En af de største forskelle mellem en holistisk terapeut og en anden type massageterapeut er, at en holistisk terapeut ofte antyder andre behandlinger.I slutningen af en massagesessioner kan en holistisk massør muligvis tilskynde en patient til at praktisere yoga, spise nærende og sunde fødevarer og fortsætte med at leve en sundere livsstil.Da holistisk massage er baseret på total kropsheling, er hverdagen også en del af denne type massageterapi.

Mens massage er en fantastisk måde at genoplade kroppen på, kan nogle mennesker ikke deltage i en massageterapisession.Mennesker, der er syge, feberlige eller under påvirkning af alkohol eller stoffer, bør ikke deltage i massage.Derudover bør gravide kvinder underrette en massageterapeut, inden de får en massage.Der findes specielle massageteknikker til graviditetsformål, skønt en masseuse skal vide om en graviditet for at udføre denne type massage.