Hvad er infrarød helbredelse?

Infrarød helbredelse er en form for terapi, der bruger infrarødt lys, også kendt som termisk stråling eller varmestråling, for at forbedre fysisk helbred, fremme helingen af væv og også behandle visse psykologiske problemer.Det bruges hovedsageligt som en behandling i alternativ medicin.Forskellige typer enheder kan bruges til at tilvejebringe det infrarøde lys til infrarød heling, for eksempel infrarøde lamper og infrarøde saunaer.Almindelige fysiske problemer, der er behandlet med infrarød helbredelse, inkluderer led- og muskelsmerter, gigt, fibromyalgi og langsomt helende sår.Forskning indikerer, at infrarød helingsterapi i nogle tilfælde kan være fordelagtige, men ikke alle påstande om fordelene ved denne form for lysbehandling er videnskabeligt bevist.

Infrarødt lys er en form for elektromagnetisk stråling med en bølgelængde, der er længere end for synligt lys, hvilket betyder, at det ikke kan ses af det menneskelige øje.De fleste slags varme, inklusive varmen fra en varmelegeme, solen eller den menneskelige krop, er infrarød lys.Almindeligt sollys består af infrarødt lys, ultraviolet lys og synligt lys.Lamper og andre enheder, der bruges i infrarød heling, producerer normalt kun en bestemt bølgelængde af infrarødt lys og intet ultraviolet lys eller synligt lys.

I infrarød helingsterapi bruges en enhed såsom en lampe ofte til at udsætte dele af kroppen for infrarød stråling, mens en infrarød sauna kan bruges til at udsætte hele kroppen.Videnskabelige undersøgelser indikerer, at væv som hud, knogler og muskel heler hurtigere efter eksponering for infrarødt lys, skønt processen ikke er fuldt ud forstået.En foreslået forklaring er, at infrarødt lys fremmer dannelsen af meget fine blodkar kaldet kapillærer, forbedrer cirkulationen og derved fremskynder helingsprocessen.Det er også blevet antydet, at infrarødt lys stimulerer kollagenproduktion i kroppen, hjælper med at helbrede hud hurtigere og reducere dannelsen af arvæv.

Tilhængere af infrarød helbredelse hævder, at det også kan bruges til at tabe sig, afgifte kroppen og som en behandling af angst og depression, skønt disse påstande ikke er videnskabeligt bevist.Infrarød helbredelse bruges også til at behandle visse medicinske problemer hos dyr, for eksempel hofte smerter og gigt hos hunde.Gravide kvinder, spædbørn og børn skal være forsigtige med at bruge lette helingsterapier på grund af de mulige bivirkninger af infrarød stråling.For eksempel har der været rapporter om aldring af hud, DNA -skade og reproduktionsproblemer efter at have anvendt nogle former for lysheling.Det er meget vigtigt at kun bruge godkendte infrarøde enheder til denne type terapi.