Hvad er indre børneserapi?

Indre børnebehandling henviser til en rådgivningspraksis, der sigter mod at afsløre og helbrede det indre barn, der ”bor” inden i alle.Almindelige overbevisninger oplyser, at hvis et barn er beskadiget, misbrugt eller på anden måde traumatiseret i løbet af de mærkbare år med udvikling, vil han eller hun sandsynligvis altid have problemer, der vedrører de områder, hvor han eller hun blev skadet.For eksempel vil et barn, der konstant får at vide, at han er "dum", sandsynligvis fortsat tro det i voksen alder.Indre børneserapi giver patienten mulighed for at udtrykke følelser, der ikke blev valideret i barndommen, så han kan bevæge sig forbi dem.

Der er flere måder, som indre børneserapi kan udføres på.Nogle terapeuter bruger taktikker som hypnose for at få patienter til at åbne op, selvom denne praksis er blevet stærkt undersøgt.Hypnoterapi antages ofte at efterlade patienter som meget synlige for kommentarer fra terapeuten.Derfor, hvis rådgiveren stiller et spørgsmål om misbrug, for eksempel, sættes ideen om at blive misbrugt i patientens hoved.Dette kan føre til, at "falske minder" om misbrug, der bliver genvundet af patienten.

Andre mener, at hypnoterapi er en nøjagtig måde at få patienter til at diskutere undertrykte minder eller minder, der er glemt, fordi de ofte er meget smertefulde eller traumatiske.Hverken teorier er blevet bevist, så hypnose er en populær terapeutisk praksis for mange patienter og praktikere.Ofte bruges det i kombination med andre terapimetoder.

En anden almindelig metode til indre børneserapi er, at terapeuten kan engagere sine patienter i samtale om smertefulde oplevelser.Terapeuter og rådgivere trænes i teknikker til at hjælpe patienter med at åbne op.Teorien bag denne metode er, at ved at tale om smertefulde oplevelser på en forstand genoplever dem.Dette giver ham mulighed for at håndtere de følelser og følelser, der er fremlagt på en sund måde.

For eksempel, hvis en patient blev seksuelt misbrugt som barn, kan han have haft følelser af skam og skyld i hele sin barndom og i voksen alder.Ved at genopleve oplevelsen af at blive misbrugt i hans sind, skønt smertefuldt, kan han ofte forstå situationen ved hjælp af en voksnes logik snarere end et barns.Han ser omstændighederne i sit misbrug på en ny måde ved at tale ting ud, muligvis for første gang.Snart begynder han at indse, at misbruget ikke var hans skyld.

Selvom dette er en forenklet version af, hvad der kan ske under sessioner, er det en nøjagtig idé om, hvad der sker under indre børneserapi.En voksen lærer at konfrontere, anerkende, udfordre og frigive følelser og tankemønstre, som han har båret rundt siden barndommen.Dette giver ham mulighed for at udvikle nyere, sundere, tankemønstre og ideer om verden omkring ham;således at han giver ham mulighed for at leve et mere opfyldende liv.