Hvad er tarmbakterier?
Der er flere typer af tarmbakterier, der lever inde i den menneskelige krop, hvor nogle er nyttige til fordøjelsesprocessen og andre er potentielt destruktive, især når de er til stede i stort antal. Probiotika er nyttige former for tarmbakterier, ligesom nogle stammer af e. coli og nogle former for streptococcus . Skadelige typer bakterier inkluderer h. Pylori , Salmonella og nogle stammer af e. coli . Eventuelle individualiserede spørgsmål om tarmbakterier skal diskuteres med en læge eller anden medicinsk professionel.
probiotika, såsom lactobacillus og bifidobacteria , forekommer naturligt typer af nyttige tarmbakterier. Sygdom eller forkert diætvaner kan forstyrre balancen mellem sunde kontra usunde bakterier i tarmkanalen. Af denne grund er probiotisk tilskud blevet en stadig mere populær måde at hjælpe med at gendanne den naturlige balance mellem tarmbakterier. Disse suppLementer er tilgængelige på de fleste apoteker og kræver ikke en recept fra en læge, selvom det altid er klogt at konsultere en læge, inden du begynder enhver form for ernæringstilskud.
Salmonella er en type skadelige tarmbakterier, der typisk kommer ind i kroppen som et resultat af madforgiftning. Abdominale kramper, feber og diarré er de sædvanlige symptomer på Salmonella forgiftning. I de fleste tilfælde forsvinder symptomerne på egen hånd inden for et par dage, selvom medicinsk indgreb undertiden kan blive nødvendige. Alvorlige tilfælde af salmonella kan forårsage ekstrem sygdom eller endda død, så eventuelle mistænkte symptomer på salmonella forgiftning skal rapporteres til en læge for yderligere medicinsk evaluering.
Nogle stammer af e. coli bakterier er faktisk nyttige til at opretholde en sund fordøjelseskanal, mens andre stammer kan forårsage moderat til SEvere sygdom. Kilder til denne type skadelige tarmbakterier inkluderer underkokt kød og produkter, der er kommet i kontakt med forurenet fæces. Nogle af de mest almindelige symptomer på e. Coli forgiftning inkluderer smertefulde tarmkramper, blodige diarré og feber. I mange tilfælde forsvinder symptomerne inden for et par uger uden medicinsk indgriben, skønt potentielt dødelige komplikationer kan forekomme.
listeria er en type skadelige tarmbakterier, der undertiden findes i vand eller jord og kan forurene stort set enhver type fødevareprodukt. Symptomer på listeria forgiftning begynder ofte som influenzalignende symptomer såsom feber og træthed. Hjertet, leveren og milten kan senere blive forstørret, og patienten kan blive alvorligt syg, hvilket ofte kræver indlæggelse. Gravide kvinder er især modtagelige for denne type bakterieinfektion, især når man spiser undercooked kød eller underbehandlet mælk eller produkter.