Hvad er makrobiotisk shiatsu?

Makrobiotisk shiatsu beskrives som en helbredende kunst.Det siges at være nyttigt for alt fra helingskader til at tilskynde til det generelle gode helbred.Blandt de almindelige tilstande, der kan reagere på makrobiotiske shiatsu, er rygsmerter, hovedpine, whiplash, ledssmerter og mangel på mobilitet, fordøjelsesproblemer og menstruationssmerter.Denne teknik fokuserer på den elektromagnetiske energi, der bevæger sig gennem en persons krop, der kombinerer en makrobiotisk diæt med Shiatsu, en japansk helbredende kunst.

Visse berøringer og pres bruges i makrobiotisk shiatsu til at gendanne en persons energibalance.For at gennemgå shiatsu -delen af makrobiotisk shiatsu ligger en person på en måtte på gulvet.Han eller hun forbliver fuldt klædt, da en Shiatsu -udøver anvender pres ved hjælp af tommelfingrene, fingrene, palmerne, knæene og fødderne.I nogle tilfælde anvendes selv de praktikere albuer.Shiatsu-sessionen er beregnet til at hjælpe klienten med at opleve en følelse af dyb afslapning og generelt velvære.I slutningen af sessionen skal Shiatsu -modtagere føles samtidig afslappet og forfrisket, mens de også føles i kontakt med alle dele af deres kroppe.

Makrobiotisk shiatsu fokuserer på den energi, der flyder fra en kropscelle til en anden, som siges at blive fodret med følelserne.Ikke kun er energioverførslen afhængig af følelserne ifølge praktikere, men den samlede strøm af energi gennem kroppen afhænger også af følelserne.Når strømmen ikke er optimal, siges det, at fysiske problemer kan være resultatet.Som sådan forsøger den makrobiotiske Shiatsu -udøver at ændre strømmen af energi, forbedre sundhed og helbrede visse tilstande.

Udnyttelse af makrobiotiske shiatsu betyder en klar diætændring for de fleste mennesker.Den grundlæggende makrobiotiske diæt inkluderer 50 procent fuldkorn, 25 procent grøntsager, der er i sæson, 10 procent proteiner, 5 procent havgrøntsager, 5 procent suppe og 5 procent frugter, nødder og frø.Proteinfødevarer skal omfatte fisk og bælgfrugter;Sukker, krydderier, ost, æg, kød og alkohol skal være ude af menuen.Fødevarer skal dyrkes og tilberedes frisk, og brugen af mikrobølger er forbudt.Derudover er det vigtigt at spise mad på en langsom, afslappet måde.

Der er afbalancering på arbejdet, når makrobiotisk shiatsu bruges til at helbrede kroppen.Shiatsu fungerer på ydersiden af den fysiske krop på samme tid som den makrobiotiske diæt arbejder for at ændre energien inde i kroppen.Disse to elementer arbejder sammen for bedre at afbalancere en personenergi.Det siges, at en Shiatsu-udøver kan føle modtagere energi, forstå, hvordan den bevæger