Hvad er Monolaurin?
Monolaurin, også kaldet glyceryl Laurate, er en laurinsyre, der findes naturligt i modermælk, palmeolie og mange andre naturlige fødevarer. I mange år blev laurinsyreekstrakt kombineret med glycol og anvendt som et anti-svampe- og anti-viralt middel. Dets vigtigste anvendelse er at forhindre viral og bakteriel vækst, der får mad til at forkæle.
Som et ernæringstilskud bruges dette kokosnødderivat til behandling af mange almindelige sygdomme, herunder influenza, forkølelse, bihuleinfektioner og svampeinfektioner. Monolaurin fungerer på celleniveau. Når det bruges som virusbehandling, fungerer det ved at forhindre udvikling af virale celler. Hvis det bruges som en antisvamp eller antibakteriel behandling, har glyceryl-lauraten egenskaber, der påvirker væksten af nye inficerede celler og ødelæggelse af celler, der allerede er inficeret.
doseringsmængder varierer. Individuelle faktorer som alder, vægt og højde vil bestemme, hvor meget monolaurin der skal tages. Formen af tillægget vil også påvirke doseringen ogDoser til kapsel- og tabletformer er forskellige end doser til væske- og pulverformer. Specifikke typer af supplementet vil have en passende dosering anbefalet, at det overvejer alle disse faktorer.
Når du starter et monolaurintilskud, er det vigtigt at starte med mindre doser og gradvist stige til en regelmæssig vedligeholdelsesdosis. Dette giver kroppen mulighed for at tilpasse sig tillægget. Med en langsom introduktion er det mindre sandsynligt, at bivirkninger forekommer, og de få, der kan forekomme, vil være mindre generende.
En gradvis stigning i monolaurin er vigtig ikke kun for at hjælpe med kropslig tilpasning og reducere sandsynligheden for at opleve bivirkninger, men også for at forhindre en overdosis af monolaurin. Tegn på en overdosis af dette supplement inkluderer ofte diarré og svær mavekramper. Disse symptomer kan negeres, men konsulter en læge umiddelbart før du prøver nogen retsmidler, hvis jeg overdoserer jegs mistanke om.
Almindelige bivirkninger af monolaurin ligner ofte symptomer på influenza. Kropsmerter, træthed og en generel træg følelse kan forekomme. Disse symptomer er mest mærkbare, når en gradvis stigning spredt over tre til seks måneder ikke udføres korrekt. Hvis nogen af disse bivirkninger forekommer, vil de ofte mindske, når tilskuddet fortsættes.
Umiddelbar lægehjælp kræves for mere sjældne bivirkninger. Hvis der vises tegn på en allergisk reaktion, såsom kløe, åndedrætsbesvær eller udslæt, er akutpleje nødvendig. Derudover, hvis andre symptomer bemærkes, skal du kontakte en læge med det samme.