Hvad er motiverende forbedringsterapi?

Motiverende forbedringsterapi (MET) er en variation af motiverende interviews (MI), der bruges til at erstatte uønsket opførsel med mere positive.Denne type terapi er designet til at fremkalde positive ændringer og undervise i selvkontrol ved at give patienten positive bekræftelser.Det bruges mest til behandling af alkohol- og stofmisbrug, men fungerer også til anden opførsel.Motiverende forbedringsterapi bruges også sammen med unge og teenagere, der er oprørske, narcissistiske eller ekstremt lunefulde.Hovedmålet med MET er at give patienten mulighed for at fremkalde ændringer i sig selv, hvilket giver ham den motivation og ønske, der er nødvendig for at foretage ændringen.

Teknikker, der bruges i motiverende forbedringsterapi, fokuserer på positive motiveringer og ønsker til forandring snarere end på negativ forstærkning.Denne teknik har vist sig særlig nyttig til behandling af mennesker, der modstår forandring eller behandling.Ud over stof- og alkoholbehandling har motiverende forbedringsterapi haft succes med at hjælpe med behandlingen af mennesker med spiseforstyrrelser og fremkalde ændringer i kriminel parole og overtrædere overtrædere, oprørsk ungdomsadfærd og anden adfærd, som folk modstår at foretage positive ændringer.Motivationsterapi er tilgængelig i alle omgivelser, herunder ambulante centre, ambulante tjenester, skoler og andre placeringer.

De fleste sessioner leveres privat snarere end i gruppeterapisessioner.Uddannede motiverende terapeuter er ikke direkte involveret i at foretage ændringer, og de går heller ikke ind for ændringer;De giver primært den motivation og støtte, der er nødvendig for, at patienten ønsker at foretage ændringerne selv.Terapeuter er ansvarlige for at give empati, støtte selveffektivitet, undgå at modsige patienten og positivt styrke patienten.Terapeuten lytter og stiller åbne spørgsmål med vilje om at give patienten mulighed for at tale gennem problemerne. Hver session begynder typisk med den motiverende terapeut, der bestemmer patienternes nuværende niveau af modstand og motiverende niveauer.Terapeuten bestemmer derefter et tema for beslutningen baseret på patienternes behov, såsom at udforske grunde til at ændre sig eller en typisk dag i patientens liv.Strukturerede sessioner begynder med, at terapeuten stiller åbne spørgsmål og slutter med en sessionoversigt og feedback.For at være effektiv skal den motiverende terapeut være respektfuld og give bekræftelse af patientens modstand og benægtelse ved hjælp af strategier for reflekterende lytning og selektiv aftale.Terapeuter er ofte tilgængelige for deres patienter straks til krisesituationer og udforsker tilbagefald på samme måde og stiller åbne spørgsmål til selvudforskning.