Hvad er bevægelsesudvikling?
Bevægelse Reeducation er en karrosseri -teknik, der er designet til at hjælpe folk med at lære at bruge deres kroppe mere effektivt. Det underliggende princip i dette koncept er, at mange mennesker lærer dårlige vaner, der fremmer smerte, ømhed og ineffektivitet i kroppen; Ved at lære folk at bevæge sig på nye måder, kan en praktiserende bevægelsesuddannelse fremme en sundere og mere behagelig eksistens for klienten. Denne stil med karosseri er indarbejdet i mange former for terapeutisk behandling, herunder den trager -tilgang.
I en bevægelsessession starter terapeuten normalt med at bede klienten om at bevæge sig, da han eller hun normalt ville. Der lægges meget vægt på, hvordan kroppen bevæger sig, og pletter, hvor klienten ser ud til at være stiv eller øm. Derefter arbejder terapeuten med klienten i en dynamisk session, der kan involvere strækning, guidede øvelser, brugen af rekvisitter og let massage. Mange bevægelsesudviklingsplaner inkluderer også en hjemmearbejdskomponent, hvor klienten bliver bedt om at PRActice øvelser derhjemme.
Der er en række meget praktiske tilgange til bevægelsesudvikling. F.eks. Inkorporerer mange fysioterapeuter en form for denne stil med kropsarbejde i deres praksis, når de arbejder med ofre for slagtilfælde og hjernetraumer. Bevægelsesveducation kan også bruges til at hjælpe amputerede med at udvikle et fuldt fungerende organ, og det kan bruges til at hjælpe folk med at lære at bevæge sig normalt igen efter traumatiske skader, såsom alvorligt knækkede ben.
Bevægelse Reeducation bruges også af atleter, skuespillere, dansere og andre mennesker, der arbejder med deres kroppe for at udvikle nye bevægelsesteknikker. Bevægelse af reeducation kan hjælpe en atlet med at bruge sin krop mere magtfuldt og med mindre smerter, for eksempel, eller det kan hjælpe en skuespiller med at udvikle en bestemt bevægelsesform for en bestemt del. Denne karosseri -teknik kan også hjælpe folk som bygningsarbejdere, der ofte kæmper mod Keep deres kroppe i god form, når deres karriere skrider frem.
Almindelige mennesker kan også drage fordel af bevægelsesudvikling, ifølge praktikere. Vaner som slouching kan have negativ indflydelse på kroppens generelle helbred, ligesom andre lærte vaner kan. Bevægelsesreeducation er designet til at gøre folk mere fleksible, magtfulde og stærke, og det kan hjælpe med at tackle dvælende muskelsmerter og smerter.
Slutmålet med denne stil med karosseri er at gøre klienten mere behagelig i hans eller hendes krop. Ved at vise mennesker, hvor magtfulde og nyttige deres kroppe kan være med en lille smule træning, håber Movement Reeducators at gøre kroppen lidt mere funktionel, reducerende smerter, belastning og risikoen for fremtidig skade. Bevægelsesreeducation kan også være gavnlig for mental sundhed.