Hvad er muskelenergiteknik?

Udviklet af en osteopatisk læge ved navn Dr. Fred Mitchell, er muskelenergiteknikken en ikke-invasiv metode til manuel terapi.Det siges at hjælpe med at lindre smerter, løse fællesproblemer, reducere ødemer og forbedre et persons bevægelsesområde.Det er baseret på gensidig inhibering, som er en teori, der beskriver, hvordan muskler reagerer.Baseret på gensidig inhibering slapper af musklerne placeret på den ene side af en fælles, når musklerne på den anden side af fælles kontrakt.

Til denne terapi anvendes en indirekte type tryk, der kaldes anti-kraft, på muskelen, hvilket letter afslapning/kontraktvirkningen og optimal strækning.I det væsentlige bruger muskelenergiteknikken patienterne muskelenergi mod anti-force, som er en stationær overflade, som terapeuten tilvejebringer.Dette gør det muligt for patienten at strække sin muskel og det ledsagende led fuldt ud.Ideen er, at hver sammentrækning vil strække musklerne yderligere.

Den første muskelkontraktion i muskelenergiteknikken omtales som en isometrisk sammentrækning.Dette betyder simpelthen, at musklerne er lavet til at arbejde i en fast længde, selv når spændingen bygger.Undertiden indarbejdes vejrtrækningsteknikker i muskelenergiteknikbehandlinger.Åndedrætsøvelserne kan hjælpe patienten med at slappe af under terapi.De bruges dog ikke til hver session.

Muskelenergiteknikken bruges ofte af atleter som en forebyggende foranstaltning mod potentiel skade i løbet af sportsgraden.De mest almindelige kandidater til denne teknik er dem med begrænset bevægelsesområde på grund af smerter i skuldrene, nakke og ryg.De, der lider af skoliose og iskias kan også finde teknikken nyttig.Muskelenergiteknikken bruges også til at behandle dem med muskelsmerter og stivhed såvel som dem, der har lidt en slags muskelskade;Det bruges endda til behandling af dem med hofter, ben og arme, der er højere eller længere på den ene side af kroppen end dem på den anden side kroppen.De fleste praktikere er enige om, at det kan være fordelagtigt for næsten alle.