Hvad er myofascial trigger -punktterapi?

Myofascial Trigger Point Therapy er en type karosseri, der sigter mod at frigive muskelspænding ved at anvende koncentreret pres på udløserpunkter, områder af musklerne, der holder smerter og spænding.Denne type karosseri kaldes også undertiden som myofascial frigivelse eller triggerpointterapi, hvor de fleste terapeuter bruger udtrykkene vedtaget af de mennesker, der trænede dem.Flere professionelle handelsorganisationer for terapeuter, der tilbyder myofascial triggerpointterapi, kan findes over hele verden, og mange sådanne organisationer tilbyder henvisninger til mennesker, der er interesseret i denne type karosseri.

Idéen bag myofascial triggerpointterapi er, at triggerpunkter iBody Harbour -spændingen, der bidrager til muskelsmerter, dårlig holdning, ømhed og generelle ømhed og smerter, sammen med irritabilitet, stress og følelsesmæssig spænding.Hvis en massageterapeut kan finde disse trykpunkter og frigive presset ved at arbejde fascien, vil triggerpunkterne "frigive", hvilket tillader større bevægelsesfrihed og reducerer smerten forbundet med triggerpunkterne.

I en typisk session med myofascial triggerPointterapi bliver klienten bedt om at bære løst passende komfortabelt tøj.Han eller hun starter med et interview og diskuterer generel sundhed med terapeuten.Terapeuten beder ofte klienten om at gå, bøje og strække sig, så potentielle triggerpunkter kan identificeres, og derefter ligger klienten ned på et bord.

Massageterapeuter kigger efter latente og aktive triggerpunkter.Et aktivt triggerpunkt er et punkt, der aktivt forårsager smerter og ømhed, og sådanne pletter er ofte meget lette at identificere.Latente triggerpunkter frigiver kun smerter, når de er presset, men de kan bidrage til muskelsmerter.Massageterapeuter bruger deres oplevelse og viden om forbindelsen mellem forskellige aktiviteter og latente triggerpunkter for at identificere disse områder.

Under myofascial trigger -terapi.Nogle klienter beskriver fornemmelsen som en følelse af intensivt pres, efterfulgt af en pludselig frigivelse af spændinger, der undertiden forårsager et snor af smerte.Det er vigtigt at kommunikere med terapeuten om smerter, da for meget smerte kan forårsage spænding og ømhed, hvilket gør det muligt at løse triggerpoint.Rutinemæssig opfølgning for at holde kroppen i form og sund.Kunder ønsker måske at være opmærksomme på, at enhver terapeut fungerer lidt anderledes, og nogle gange tager det flere forsøg på at identificere en massageterapeut, der er passende til dine behov.