Hvad er poesibehandling?

Poesi -terapi er udnyttelsen af poesi til at tilskynde til mental sundhed ved at hjælpe med at opnå personlig vækst.Det bruges i en række terapeutiske omgivelser.Poetterapi kræver en trænet facilitator, og de involverede trin er normalt kendt som genkendelse, undersøgelse, sammenstilling og anvendelse på mig selv.Processen involverer typisk at bruge et stykke poesi som en katalysator til at fremkalde følelser og følelser.Disse følelser undersøges derefter under en guidet diskussion, der kan omfatte en kreativ skrivekomponent for at hjælpe klienten med at udtrykke hans eller hendes følelser.

Poetibehandlingsprocessen kan være nyttig for klienter i forskellige indstillinger, enten individuelt eller i en gruppe.Det kan hjælpe klienter med at forbedre deres evner til at udtrykke sig kreativt og få indsigt i tanker og følelser for personlig vækst.Eksempler på indstillinger, hvor det bruges til dette formål, inkluderer skoler, støttegrupper og plejehjem.Poetterapi bruges også til at hjælpe klienter med at arbejde gennem kliniske psykologiske problemer til forbedring af mental sundhed på hospitaler, rehabiliteringscentre og psykiatriske faciliteter.Processen implementeres normalt af en kvalificeret terapeut, der ofte er kendt som en facilitator, der har gennemført grundig træning, der inkluderer overvåget feltoplevelse.

Poetterapiprocessen følger normalt en række trin, der er kendt som anerkendelse, undersøgelse, sammenstilling, sammenstilling og anvendelse på sig selv.Det begynder med udvælgelsen af et stykke poesi af terapeuten, som normalt vælges, fordi det sandsynligvis vil fremkalde specifikke følelser hos klienterne.I genkendelsesstadiet læses digtet højt af terapeuten, og klienterne får chancen for at læse det lydløst for fuldt ud at opleve følelserne.Ved undersøgelse udforskes disse følelser gennem omhyggeligt guidet diskussion med terapeuten og de andre klienter, hvis de er i en gruppeindstilling.

I den næste del af poesibehandlingsprocessen, sammenstilling, udtrykker klienterne deres følelser og meninger og overvejer andres synspunkter for at nå en større forståelse.Ofte er der en kreativ skrivekomponent, hvor klienter kan skrive om deres følelser og derefter dele deres indsats under trinene til undersøgelse og sammenstilling.Det sidste trin i processen er kendt som anvendelse på mig selv.Dette er, når klienter integrerer deres nye indsigt og forståelse i dagligdagen ved at ændre deres opførsel.Dette involverer at erstatte negative reaktioner på følelser og situationer med positiv sund adfærd designet til effektivt at klare følelser.Et eksempel ville være en individuel skrivning om vrede i stedet for at vippe på mennesker omkring ham eller hende som svar på den følelse.