Hvad er postural dræning?

Postural dræning eller fysioterapi i brystet er en nyttig metode til at fremskynde dræning af væske eller slim fra lungerne, når lungeinfektion eller sygdom er til stede.Det involverer at placere den syge person i forskellige stillinger i faste perioder, så væske fra forskellige dele af lungerne kan dræne.Den specifikke mængde af de anvendte stillinger kan variere fra tre eller fire til op til ti, afhængigt af lægeanbefalinger.Meget ofte involverer denne teknik også perkussion (rammer brystet fast, men ikke for hårdt med en buet hånd) eller vibrationer (ryster brystet i et par sekunder med en åben palme) for at hjælpe med at løsne slim.Folk kan bruge postural dræning derhjemme, enten på sig selv, som er sværere eller til at behandle andre, men de har brug for instruktion til at udføre det korrekt.

Sygeplejersker, læger eller åndedrætterapeuter kan instruere folk om, hvordan man udfører postural dræning og perkussion eller vibration, når det er nødvendigt.Forhold som lungebetændelse, bronchiolitis eller kroniske luftvejssygdomme, såsom cystisk fibrose, kan indikere dens anvendelse.Hvis disse teknikker kræver hyppig brug, kan noget ekstra udstyr være nødvendigt i hjemmeindstillingen.Et par stillinger involverer at holde hovedet under resten af kroppen, og en tabel, som vipper kan anvendes til dette.Hvis der bruges perkussion, foretrækker nogle mennesker at bruge gummiserede enheder, som er noget ens i udseende som sugekopper med håndtag.

Som nævnt kan antallet af stillinger, der er anbefalet i postural dræning, variere.Komplet dræning kan involvere så mange som ti stillinger, så hvert område af lungerne får en chance for at rydde lettere.Nogle af disse positioner inkluderer siddende lodret eller med hovedet, der læner sig fremad, ligger på ryggen eller maven og ligger på siden med hovedet under brystet, så enten er skulderbladet, brystet eller ryggen mest udsat.En række puder kan hjælpe med at gøre placeringen mere behagelig.Når der bruges perkussion, varer den i cirka fem minutter, og det anvendes på bestemte steder med hver holdning.Hvis alle ti positioner bruges, kan denne terapi tage overalt fra 30-60 minutter at gennemføre.

Mens mange mennesker kan synes, at postural dræningsterapi er nyttig til at fremme lungeklarering, er en bemærket bivirkning maven forstyrret.Meget små børn bliver undertiden kvalme, når dette er gjort, og folk med regelmæssige anfald eller surt tilbagesvaling kan påvirkes markant.At sikre sig, at det har været mindst en og en halv til to timer efter et måltid kan hjælpe med at undgå kvalme eller opkast.Hvis mavesymptomer ikke er løst med denne foranstaltning, anbefales det, at patienter taler med læger om alternative behandlinger til fysioterapi i brystet.