Hvad er graviditetsmassage?

En graviditetsmassage er en massage, der specifikt er designet til en gravid kvindes behov.Denne skole for massageterapi skaber fysisk indkvartering til graviditet, så det at forvente mødre kan nyde afslappende massage som en del af deres før-fødselpleje.Generelt anbefaler de fleste massageterapeuter, at kvinder venter til deres andet trimester på enhver form for massage, og graviditetsmassager kan fortsætte, indtil den dag, en kvinde føder.I ugerne og måneder efter fødslen kan der desuden bruges efter fødselskampen til at hjælpe kroppen med at kommeMassage tager normalt et specialiseret kursus for at sikre, at han eller hun med sikkerhed kan tilbyde denne service.En velkvalificeret massageterapeut er normalt glade for at give detaljerne i hans eller hendes kurser og certificeringer til klienter, så sørg altid for at spørge, når du booker en aftale om en graviditetsmassage.

Under massagen er der lavet særlige indkvarteringer tilDen skiftende krop af en gravid klient.Graviditetsmassage udføres normalt med klienten på hendes side og med brug af specielle puder til at placere hendes krop, så hun er komfortabel.Nogle massageteknikker kan også være farlige under graviditet, især visse akupressur- og refleksologiteknikker, der kan udløse sammentrækninger.

Gravide kvinder er ofte meget følsomme over for lyd, berøring, temperatur og lugt.En massageterapeut, der er specialiseret i graviditetsmassage, bruger specielle massageteknikker og arbejder let på hans eller hendes klient for maksimal komfort.Opvarmede tabelvarmere og olier bruges ikke på grund af undersøgelser, der har knyttet forhøjet temperatur med for tidlig arbejdskraft og komplikationer.Visse æteriske olier undgås også under graviditet, og massageterapeuten arbejder med sin klient for at finde behagelig musik og lugt, som klienten nyder, så oplevelsen er behagelig.

Under graviditet oplever kvinder en masse fysiske ændringer.Mange kvinder oplever smerter og ømhed, fordi de bærer deres kroppe forskelligt for at imødekomme graviditeten.Graviditetsmassage kan hjælpe med at lindre spændinger og ømhed, og massageterapeuten kan også komme med henstillinger til sovende og gåpositioner for at gøre stærkt gravid kvinde mere komfortabel.Massage kan også hjælpe med de hævede fødder og ankler, der plager nogle gravide kvinder.

Ud over at drage fordel af en gravid kvinde fysisk er før-fødsel massage også følelsesmæssigt fordelagtigt.Et venligt touch kan være et meget nyttigt helbredelsesværktøj, ligesom det rolige rum i et spa- eller massagestudie.Nogle forventer, at mødre også nyder følelsen af at blive forkælet.Graviditetsmassage er en fantastisk gave at give til gravide venner;Mange kurbade tilbyder gavekort, der også kan omfatte andre graviditetsikker spa-behandlinger.

Før du booker en aftale til graviditetsmassage, skal du tale med din læge.Selvom massage kan være meget gavnlig, kan den også i nogle tilfælde kontrolleres, og din babys sundhed er af største vigtighed.Når du får OK fra din læge, jordemoder eller doula, vil din massageterapeut også være mere komfortabel med at arbejde med dig.