Hvad er genindstillingsdynamik?

Omlægning af dynamik er en karosseri -teknik udviklet af Aaron Parnell over en 10 -årig periode, der startede i 1984. Parnell havde træning i traditionel svensk stilmassage såvel som fysiologi, og da han arbejdede på olympiske atleter under OL i 1984, begyndte hanEffekter af muskelstrækning kombineret med massageteknikker.Resultatet var at genoplive dynamik, der inkorporerer yoga, strækning og massageteknikker til en fuld krops træning.Denne karosseri -stil er velegnet til en lang række aldre og kropstyper, da hver session er tilpasset individets behov.

Det vejledende princip om omlægning af dynamik er, at musklerne slapper af, hvis de strækkes.Ud over at reducere følelsen af fysisk spænding er afslappede muskler også mere fleksible.Fleksible muskler giver mulighed for et større bevægelsesområde, er mindre tilbøjelige til at blive såret og har en meget hurtigere genopretningstid fra alvorlig skade.Muskler slapper også af, når de masseres, og omlægning af dynamik kombinerer disse to principper for at bringe kroppen til en dybere tilstand af afslapning.

En session begynder ofte med en kort række yogaposer for at varme op og slappe af kroppen.Klienten er normalt klædt i løst, behageligt tøj og flytter til massagebordet efter opvarmning.Sammen arbejder klienten og massageterapeut for at frigive spændinger i musklerne gennem en række koordinerede strækninger og massageteknikker.Genopstilling af dynamik integrerer svensk massage, shiatsu, trager karosseri og polaritetsterapi.Sessionen er designet til at bringe balance og styrke til hele kroppen.

Ud over at give øget fleksibilitet og en stærkere kerne, er resposturing dynamics også en smertelindringsteknik.Parnell mener, at størstedelen af fysiske smerter er resultatet af at bruge kroppen forkert og holde dårlige holdninger hele dagen.Omlægning af dynamik er designet til at tackle dette problem, arbejde med kroppe i alle former, aldre og størrelser.Kropsteknikken er især nyttig for overvægtige klienter, der ofte oplever et stærkt forbedret bevægelsesområde og generel fysisk sundhed ved at arbejde med en massageterapeut.

Massageterapeuter, der er interesseret i at lære omspænding af dynamik, kan træne i Parnells San Mateo, Californien, facilitet.Et 140 timers træningsprogram tilbydes professionelle karosserier, der allerede har afsluttet grundlæggende certificeringsprogrammer.Kunder, der er interesseret i at udforske omplacering af dynamik, kan konsultere internettet for lokalt baserede massageterapeuter, der er certificeret i teknikken.