Hvad er åndelig massage?

Åndelig massage henviser til en kombination af teknikker til at berige kroppen, sindet og sjælen.Konventionel dyb vævsmassage bruges til at lette musklerne, men visse typer øvelser, bekræftelser og endda bøn kan føjes til oplevelsen for at opretholde det generelle gode helbred.Typisk er det kun en person, der er kvalificeret i holistisk medicin såvel som massageterapi, der kan administrere en åndelig massage korrekt.Han skal også være i stand til at overføre positiv energi på en åndelig måde.Dette gøres ved at anvende det, der kaldes et kærligt touch.

At trække den rigtige måde er vigtig, mens den modtager en åndelig massage.Den holistiske professionelle kan foreslå dybe åndedrætsøvelser, før massagen begynder.Dette kan hjælpe med at reducere stress eller spændinger, så brug af dybe åndedrætsmetoder hjælper en med at opnå afslapning.Når sindet er helt afslappet, kan bekræftelser derefter introduceres.

Musik, bøn og positive tanker er alle inkluderet i en åndelig massage.Disse kaldes bekræftelser, og de hjælper med at lette og trøste sindet under en massage.Den holistiske professionelle kan foreslå at visualisere en smuk udendørs scene eller fokusere på en særlig evne.Dette gøres for at få en bedre forståelse af dem selv og også for at blive forynget og mere produktive.En bekræftelse under en åndelig massage ligner hypnose, fordi den introduceres under en søvnlignende tilstand.

Deep vævsmassage bruges i åndelig massage, og det gøres også for at slappe af kroppen.I stedet for at koncentrere sig om kroppen eller lemmerne, kan en holistisk professionel også massere fingrene, tæerne og halsområdet.Han kan også massere hovedbunden, øjnene, næsen og munden.Hvis der er en usædvanlig mængde af dem, kan meditation også bruges som en afslapningsteknik.Lejlighedsvis udføres yoga også før en åndelig massage.

At blive tættere på en højere kraft eller Gud er en anden vigtig del af en åndelig massage.At vise og give påskønnelse, takke Gud og udtrykke bekymring over problemer, kan lette smerter og følelsesmæssige problemer.Det menes, at hjertet ved at gøre dette bliver hjertet mere åbent og modtageligt for at modtage kærlighed.

Formålet med denne massage er at oprette forbindelse til universet og være mere opmærksom på omgivelser.Det kan arbejde for at forbedre fokus og for at øge energi og kreativitet.Dette hjælper med at øge potentialet og til at reducere frygt og negativisme.Det menes, at mennesker, der har åndelige massage, konsekvent kan have et sundere kropsbillede.