Hvad er åndelig psykoterapi?

Åndelig psykoterapi er en tilgang til behandling af forskellige følelsesmæssige problemer med fokus på forbindelserne mellem den fysiske krop, det rationelle sind og forskellige sjælebegreber.Kunder af åndelige psykoterapeuter lærer ofte, at deres følelser og tanker er legitime dele af guddommelig bevidsthed.Mål med denne psykoterapi -tilgang inkluderer normalt angstreduktion, forbedret kommunikation og følelsesmæssig bedring fra tidligere negative oplevelser.I modsætning til nogle misforståelser er åndelig psykoterapi ikke forbundet med nogen form for religion.Det involverer i stedet teknikker til patienter at få højere bevidsthedsniveauer og udvikle mere positive synspunkter på livet generelt.

Mange mennesker er trukket til åndelig psykoterapi, fordi det giver dem mulighed for at inkorporere deres egne trossystemer vedrørende en højere magt eller en definition afguddommelighed.Nogle, der lider af mærkbar depression, tror, at de har denne tilstand på grund af at være ude af kontakt med deres spiritualitet.De kan søge denne form for psykoterapi for at oprette forbindelse igen til deres sans for det guddommelige og skabe dybere mening ud af deres liv.Et af hovedbegreberne i denne psykoterapi -tilgang er, at alle har både en positiv og en negativ side af deres sjæle, der skal afbalanceres for at opleve varig lykke.

Spirituelle psykoterapeuter fungerer generelt som guider, der hjælper deres klienter med at planlægge deres egne unikke stier mod opfyldelse og balance.De påpeger ofte forbindelserne mellem følelsesmæssige problemer og fysiske lidelser, såsom sløvhed eller søvnløshed.Et andet fokus på denne psykoterapi er på den høje grad af kontrol, som folk faktisk har over alle dele af deres liv uden at realisere denne kendsgerning.Åndelig psykoterapi kan understrege lovene om tiltrækning, som dikterer, at negative udsigter fører til mere negative oplevelser.Denne tilstand kan ske, når folk tillader de negative sider af deres sjæle at dominere deres tanker og følelser.

Ideerne fra sjælen og sindet i åndelig psykoterapi kommer fra psykologers arbejde som Carl Jung og filosoffer som Platon.Denne gren af psykologi understreger vigtigheden af at forbinde det rationelle sind med den intuitive sjæl.Åndelige psykologer mener ofte, at andre tilgange skaber en afbrydelse mellem sjælen, sindet og krop.Meget af deres arbejde indebærer at lære deres klienter, hvordan man integrerer disse tre dele af sig selv i sundere reaktioner på livets normale udfordringer.Denne form for løbende behandling hjælper ofte dedikerede klienter med at finde måder at give slip på unødvendig frygt og følelser af isolering.