Hvad er Tan Tien?

Tan Tien er et udtryk, der bruges til at henvise til en række forskellige ting relateret til kinesisk filosofi og holistisk helbredelsespraksis.Generelt henviser det til forskellige punkter i den menneskelige krop, der er fokus på intern magt, svarende til chakraerne af hinduistisk meditativ praksis.De forskellige solbrune tiens inden for en person er vigtige for meditation, kampsport og helbredelsesøvelser, der involverer dyb vejrtrækning og et fokus på at bringe kroppen og tanen tiens inden for til tilpasning.Tan Tien kan henvise til hele tankesystemet eller til de specifikke punkter inden for dette system.

Også kendt som Dan Tien eller Dantian , dette system til forståelseen person.Mens forskellige systemer kan genkende et andet antal punkter, er der typisk mindst tre placeringer af energi inden for en person.I nogle systemer er der fem punkter: det øverste punkt øverst på hovedet, øverste punkt midt i panden, det midterste punkt placeret lige under navlen, det nederste punkt, der blev fundet nedenfor, og et bundpunkt fundet påFødtenes såler.Tan Tien -systemer med kun tre punkter indikerer normalt et øverste punkt bag midten af panden, et midtpunkt i hjertet og et lavere punkt lige under navlen.Den ene er placeret under navlen, ses ofte som den vigtigste eller mindst en af de vigtigste.Dette solbrune tien -punkt betragtes ofte som ca. 1,5 inches (ca. 3,1 cm) eller tre fingerbredder under navlen inde i en person.Det midterste eller det nedre punkt svarer omtrent med navlen eller solar plexus chakra, der betragtes som stor betydning for udøvere af

kundalini

yoga og anden tantrisk praksis. Middle eller nedre tan tien, ofte omtalt som

hara

eller mave,betragtes som tyngdepunktet for en person og omdrejningspunktet for hans eller hendes energi.I kampsport læres det ofte, at en persons energi og magt kommer fra dette punkt, og en studerende lærer at fokusere denne energi og frigive den.Der er også meditative og helende praksis, der involverer dyb vejrtrækning, med fokus på hara og vejrtrækning ved hjælp af membranen.Dette solbrune tien -punkt antages at producere store mængder varme og energi, når det er ordentligt fokuseret på, og at frigive denne energi antages at hjælpe med at helbrede en person af sygdomme og gøre det muligt for en kampsport at bryde mursten eller tavler med sine blotte hænder.