Hvad er den bedste kolde lettelse?

Mange mennesker vil glæde sig over den dag, som forskere finder en kur mod forkølelse, men indtil det tidspunkt genererer verden en uendelig liste over forslag til kold lettelse.At vælge, hvilken af disse der er bedst, er virkelig op til individet.Nogle familier har patentkoldmidler, og andre vil gennemgå en række forslag til kolde lettelse med hver rhinovirus i håb om, at noget får kulden til at føle sig lidt mindre elendig.

Det er passende at diskutere nogle metoder, som folk rutinemæssigt mener er kold lettelse, og som ikke adresserer symptomer.Antihistaminer, så gode til behandling af allergier, reducerer ikke overbelastning, medmindre en person også har allergi.Antibiotika giver ikke lettelse, fordi forkølelse er vira;De er kun nyttige, hvis en person får en sekundær infektion fra kulden.Overfodring eller sultende forkølelse betragtes ikke som nyttigt, og folk skal simpelthen prøve at spise en sund kost.

På samme tid kan folk nå ud til de forkerte kolde lettelser, de kan ignorere nogle af de folkemidler, derkunne være nyttigt.Kyllingesuppe ser ud til at reducere sygdomsdage lidt, måske fordi den giver kroppen nødvendige væsker.Nasal skylning, der kommer fra gamle ayurvediske praksis kan fremme en vis komfort og kan forhindre sinusinfektioner.Det vil ikke nødvendigvis helbrede en forkølelse før, men mange mennesker hævder, at de føler sig bedre med to næseskylle- eller neti -pottebehandlinger om dagen.Enkelheden ved at drikke masser af væsker anbefales stærkt, fordi større væskeindtagelse kan hjælpe med at tynde næsesekretioner.

Der er masser af kolde lettelser i apoteket, herunder en overflod af kolde og hoste medicin.Læger råder ofte folk til at bruge disse med forsigtighed og for at være særlig omhyggelige læseetiketter, hvis de tager lægemidler som højt blodtryksmedicin, blodfortyndere eller monoamine oxidaseinhibitorer.Orale dekongestanter som pseudoefedrin kan resultere i reduceret overbelastning, og medicin som guaifenesin kunne hjælpe med hoste.Den generelle anbefaling er at tage disse om nødvendigt, men at undgå at tage unødvendige medicin.Tag ikke forkølelse og hoste middel, hvis der kun er næseoverbelastning, og undgå at tage stoffer med smertestillende, hvis der ikke er nogen feber eller smerter.

Kold lettelse kan afvige ind i områder, hvor resultaterne ikke er bevist.Dette er tilfældet med mange urtemedicin, der siges at forkorte længden af en forkølelse.Nogle af de anbefalede urte/naturlige retsmidler inkluderer zink, echinacea og vitamin C. Andre kandidater er ingefær og kanel.

Et naturligt middel, der kan være til særlig brug, når hoste er honning, som ser ud til at reducere hoste.En anden, som mange mennesker vil finde ekstremt populære, er chokolade.Nogle undersøgelser antyder, at det også tider en hoste, og det er bestemt sød kold lettelse.

Der er et gammelt ordsprog, at en forkølelse bliver bedre om to uger med behandling og fjorten dage uden behandling.De fleste mennesker finder ikke meget reduktion i dage med snusende lidelse, uanset afhjælpningen.Alligevel kan enhver sikker behandling, der fremmer en lille komfort, være værd at prøve.