Hvad er den bedste måde at behandle smerter fra en hælspor?

Smerter fra en hælspor opstår, når et spidse stykke knogler, der starter ved hælen, stikker ud i nerverne og følsomt væv i foden.Der er flere måder at behandle smerter fra en hælspor, herunder over counter -medicinen, isdannelse af området, ortopædiske helbredeindsatser og i ekstreme situationer, kirurgi.Når man beskæftiger sig med enhver medicinsk situation, såsom smerte eller behandling, er det bedst at søge råd hos en læge.I dette tilfælde bør en podiatrist diagnosticere problemet og anbefale behandling.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller NSAID'er bruges ofte over tællermedicinerne til smerter fra en hælspor.Den oftest anvendte af disse medicin er ibuprofen og naproxen natrium.Disse lægemidler, som enhver over for counter -medicinen, er beregnet til at blive brugt i en kort periode, medmindre andet er foreskrevet af en læge.Før en medicin startes, skal en bruger altid konsultere en læge og farmaceut, hvis der tages andre medicin, eller hvis der er nogen eksisterende sundhedsmæssige problemer.

Velfremstillede sko kan også reducere smerten fra en hælspor.Ortopædiske sko anbefales oftest, men selv at købe lidt dyrere atletiske sko kan hjælpe.Hælindsatser og brugerdefinerede indlægssåler kan hjælpe med at konvertere en almindelig sko til en, der er mere befordrende for hælspor -lindring.

Hvis en patient er overvægtig, kan vægttab være en af de mest effektive behandlinger af smerter fra en hælspor.Selvom det ikke er overvægtigt, kan det ikke forårsage hælsporer, kan det bestemt intensivere symptomerne.En person, der lider af hælspursmerter, bør spørge en læge, om hans eller hendes vægt er en faktor, før han undersøger mere invasiv og dyre behandling.

I alvorlige tilfælde kan medicinske procedurer anbefales.Steroidale skud gives undertiden for at reducere hævelse, og kirurgi er undertiden nødvendig, afhængigt af sagens sværhedsgrad.Kirurgi skal altid bruges som en sidste udvej, fordi resultaterne ikke er garanteret.En podiatrist skal konsulteres for at beslutte, hvordan man nærmer sig problemet.