Hvad er forbindelsen mellem Maca og fertilitet?

En peruansk plante kaldet maca eller lepidium meyenii er blevet brugt i generationer som et urtemiddel til at øge seksuel interesse, vitalitet og fertilitetsrater.Ikke før de seneste år lå den almindelige videnskab imidlertid sit stempel til påstandene.Mange forskere hævder, at med et øget forbrug af Maca -fertilitetsrater kan forventes at stige mdash;Ikke kun på grund af øget sædproduktion, men også libido.

Maca ligner en fed radise og forbruges på en række måder, ofte af par i håb om at blive gravid.Dette skyldes, at der i århundreder er trukket en direkte linje mellem Maca og fertilitetsoptimering.Nogle skiver det og tilføjer det til salater eller kogte vegetabilske side retter.Andre udtrækker en tinktur fra rødderne og stænglerne eller slibetørrede rødder i et pulver til brug i butikskøbte drikkevarer eller kosttilskud.Stadig bruger andre pulveret eller tinkturen som en ingrediens i spiritus.

Det er ikke kun herbalists, der binder sammen Maca og fertilitetsopgaver.I henhold til en gennemgang af Maca -studier fra 2009 fra Universidad Peruana Cayetano Heredia i Lima, Peru, har Maca vist succes med at øge libido såvel som sædproduktion og sædmotilitet hos mænd mdash;Afgørende ingredienser for optimale formeringshastigheder.Den anvendte type maca er vigtig, rapporten bemærker, da røde og gule sorter forbedrer sædproduktionen, men rød maca har ingen effekt.Alle sorter har imidlertid vist sig at øge stemningen og energiniveauet.I alt er forbindelsen mellem Maca og fertilitet kun en af flere potentielle anvendelser.Undersøgelser viser også, at Maca forbedrer stemningen og mindsker angst.Det kan også forbedre hjernens funktion, ifølge National Institutes of Health (NIH), hvilket fører til bedre hukommelsesfærdigheder.Ikke desto mindre er den mekanisme, der faktisk forårsager disse rapporterede ændringer, stort set misforstået i 2011.

Da undersøgelser fra 2011 er uklar om, hvorvidt Maca er sikkert at tage, når undfangelsen forekommer, rådgiver de fleste medicinske institutioner gravide eller ammende kvinder til at undlade at afholde sig.Dette gælder ikke kun for Maca, men andre homøopatiske retsmidler, der bruges til at øge fertiliteten eller libido.Andre mere prioriterede urtetilskud, der er mistænkt for at være naturlige afrodisiakum, inkluderer gede ukrudt, basilikum, guarana, kardemomme, chilipeberfrugter, ingefær og aniset.For fertilitet mener nogle, at flere andre typer urtetilskud kan være effektive, fra rødt hindbærblade til primroseolie.Herbalists rådgiver at prøve et påstået middel ad gangen; ellers vil det være vanskeligt at vide, hvilket supplement der var ansvarlig for succes.