Hvad er Ingham -metoden?

Ingham -metoden reg;er en almindelig form for refleksologi, der praktiseres over hele verden.Refleksologi er en måde at stimulere refleksområder eller dele af kroppen, hvor nerveenderne er samlet, mest populært hænderne, fødderne eller ørerne.Praksisen med refleksologi involverer anvendelse af pres på disse refleksområder ved hjælp af tommelfingre og fingre, og det bruges til at forbedre blodforsyningen, reducere nervøsitet, stress og spænding og hjælpe patienter med at slappe af.

Ingen ved nøjagtigt, hvornår refleksologi blev opfundet, men teknikken erantages at dateres tilbage til egyptiske civilisationer.Ingham -metoden reg;er opkaldt efter Eunice D. Ingham, en fysioterapeut og massør, der udviklede konceptet i de tidlige 1930'ere.I henhold til historiske beretninger forfinede hun metoden i løbet af behandlingen af hundreder af patienter og kortlægningsreflekspunkter i foden i processen.

Hun konkluderede, at fodreflekspunkter var et nøjagtigt spejlbillede af placeringen af organer og kirtler ikroppen.Ideen er derefter, at ved at trykke på refleksområder på bunden af fødderne med tommelfingrene kan praktikere stimulere nervesystemet, bestemme den grundlæggende årsag til smerte og lindre spændinger.Omfanget af tryk justeres baseret på hver patients tolerance eller trykfølelser.Der er ingen kendte bivirkninger.

Reflexologer, massageterapeuter eller andre praktikere af Ingham -metoden Brug kun deres hænder, ingen gadgets, og fremme teknikken som holistisk, naturlig og sikker.International Institute of Reflexology I Florida siger formålet med refleksologi ikke at erstatte konventionel medicinsk behandling, men at fremme bedre helbred og velvære.Instituttet blev grundlagt af Eunice Inghams nevø, Dwight Byers, og det tilbyder certificeringstræning i Ingham -metoden og refleksologhenvisninger.

Ingham -metoden reg;og andre former for refleksologi accepteres ikke universelt i det medicinske samfund.Mange betragtede det som en ikke-videnskabelig praksis.Nogle betragter det som ubrugeligt i løbet af behandling af sygdomme eller sygdomme og afviser den som en fodmassage, der sætter dig på krogen for omkring $ 35 dollars (USD) til $ 100 USD pr. Session.Typisk varer en session 30 minutter til en time.

Eunice Ingham udgav bogen Historierne, som fødderne kan fortælle I 1938, som blev oversat til syv fremmedsprog i de efterfølgende år.Hun døde i 1974 i en alder af 85. Indtil 80 -årsalderen rejste hun landet med workshops og boganmeldelse og forsøgte at sælge begrebet Ingham -metoden Til offentligheden og potentielle praktikere som naturopater, osteopater, massageterapeuter, sygeplejersker og fysioterapeuter.