Hvad er den mest almindelige glidende diskbehandling?

Slugede diskbehandling kan variere afhængigt af alvorligheden af skaden.Behandling af de mindst alvorlige kvæstelser kan ofte udføres derhjemme med varme eller is og lidt medicinsk indgriben.Undertiden kræver behandling af en glidende disk et besøg på et lægekontor og en recept til medicin.I de værste tilfælde kan glidende diskbehandling kræve operation.

En glidende disk kaldes også en brudt disk, en herniated disk eller en prolapsed disk.Det påvirker typisk korsryggen og nakken.Det forekommer, når puderne eller diske mellem ryghvirvlerne sprænger eller opdeles åbent.Når dette sker, kan gelen inde i disken sive ud og skabe pres på nerver eller rygmarv.Resultatet er smerter i området med den beskadigede skive og det område, der kontrolleres af den klemt nervefiber.

For nogle mennesker kan glidende diskbehandling forekomme derhjemme.En individuel omsorg for sig selv derhjemme vil typisk anvende en varmepude eller en kold pakke på det sårede område.I nogle tilfælde kan fysisk aktivitet være begrænset, men komplet sengeleje foreslås normalt ikke.Over-the-counter medicin, såsom ibuprofen eller acetaminophen kan også bruges.

Når det sårede område har det bedre, er der visse øvelser, der kan anbefales.Nogle øvelser til glidende diskbehandling kan udføres derhjemme, mens nogle i det mindste oprindeligt kan ske med en fysioterapeut eller en dygtig instruktør.F.eks. Er vand -aerobic og pooløvelser gode måder at styrke musklerne på ryggen, men en fysioterapeut kan muligvis være nødt til at lære individerne øvelserne, så området ikke bliver genindført.Pilates og yoga er ofte ganske fordelagtige at behandle en glidende disk også.

Undertiden er medicin uden recept ikke nok til at behandle den smerte, der er forbundet med en glidende disk.I disse tilfælde kan andre antiinflammatoriske lægemidler anbefales og ordineres af en læge.Nogle lægemidler arbejder for at slappe af de stramme muskler og muskelspasmer, der omgiver det sårede område.Lejlighedsvis kan en læge også ordinere en runde steroider eller narkotika til behandling af smerten.

Hvis det glidede diskområde ikke kan heles på egen hånd, og hvis smerten er for alvorlig, kan kirurgi anbefales.Da tids- og grundlæggende pleje ofte arbejder for at løse de fleste af de symptomer, der er forbundet med en glidende disk, overvejes kirurgi normalt ikke, før andre muligheder er blevet prøvet og er mislykket for patienten.Der er flere muligheder for mennesker, der gennemgår operation, en specialist dækker hver af indstillingerne med patienten og beslutter, hvilken mulighed der er bedst.

Selvom der findes behandlinger af en glidende disk, er forebyggelse den bedste mulighed.At træne regelmæssigt er meget vigtigt.Det vil hjælpe med at sænke sandsynligheden for, at en disk vil hærde og bryde.Det vil også styrke musklerne i ryggen for at give rygsøjlen ekstra støtte.Derudover skal der bruges korrekt form ved løft, og der skal bruges en bagstag i tider med tungt løft.