Hvad er terapeutisk karosseri?

Terapeutisk karosseri er et udtryk, der bruges til at beskrive et stort antal massage- og kropsmanipulationsteknikker.Afslapning og smertelindring er to vigtige anvendelser af terapeutisk kropsarbejde.Forskellige metoder bruges til at hjælpe med rehabilitering, hjælpe med at behandle visse lidelser og forbedre generel overordnet velvære.Denne form for behandling er beregnet til at tilpasse kroppen til at forbedre funktionen såvel som mentale udsigter.

Massage og dens mangfoldighed af former er den mest kendte form for terapeutisk karosseri.Kort sagt, massage er manipulation af det menneskelige krops bløde væv.Der er hundreder af teknikker til massageterapi, og nogle fungerer bedre end andre til forskellige forhold.Metoder spænder fra blid gnidning af overfladen til utroligt dybt væv og muskelarbejde.

Shiatsu, også kendt som akupressur, stimulerer trykpunkter gennem en klient til at frigive og balancere kroppens energi.Den svenske massage er en anden almindeligt kendt metodologi og tilbydes typisk i de fleste kurbade sammen med andre velkendte teknikker, såsom varm stenmassage.Yderligere, mindre kendte massageteknikker inkluderer lymfatisk massage, der bruges til at forbedre cirkulationen og til at afgifte kroppen, og kraniosacral terapi, som er gavnlig for hovedpine og nakkesmerter.

Kropsarbejde er en anden terapeutisk metode, der generelt inkluderer fysisk manipulation af denlegeme.Når de bruges i den forstand af terapeutisk karosseri, kan midlerne være berøringsbaseret, ofte benævnt manipulerende eller ikke-berøringsbaseret.Yoga, Reiki og andre vejrtrækningsteknikker er eksempler på ikke-berøring af karosseri.Reflexologi, rolfing og akupunktur er eksempler på manipulerende karosseri.

Alexander -teknikken, der bruges af drama og musikskoler over hele verden, anvender en metode til mønsterobservation til at bestemme stresspunkter forårsaget af kropsholdning eller bevægelse efterfulgt af den gradvise korrektion af disse mønstre.Mange former for karosseri er afhængige af manipulation af trykpunkt, herunder triggerpunktsterapi.Der er også et par vandbaserede terapier, såsom Watsu, som er shiatsu udført i vand.

En hel del typer almindelige sygdomme og lidelser kan behandles ved hjælp af terapeutisk kropsarbejde.Personer, der lider af vedvarende migræne, rygsmerter og angst, er kun en prøve af de almindelige anvendelser.Kiropraktisk pleje er en af de velkendte former for terapeutisk kropsarbejde, der er gavnlige i flere behandlinger.Mange mennesker tror, at nogle former for terapeutisk karosseri kan hjælpe med at behandle mere alvorlige medicinske problemer.Eksempler på dette vil omfatte anvendelse af massageterapi til at lindre søvnforstyrrelser hos mennesker med autisme og bruge akupunktur til at lindre symptomerne på nogle former for kræft.