Hvad er terapeutisk rådgivning?

Samlet omtalt som psykoterapi henviser terapeutisk rådgivning til de forskellige måder, hvorpå psykiske sundhedspersoner bruger kommunikative teknikker til at behandle psykologiske lidelser eller hjælpe klienter med at løse andre problemer af personlig karakter.Terapi hjælper dem med fobier ved hjælp af kognitiv adfærdsterapi, mens rationel-emotiv adfærdsterapi hjælper en person med at blive opmærksom på sin indre dialog, og psykoanalyse involverer arbejde med det ubevidste sind.Medicin bruges undertiden i kombination med psykoterapisessioner, der kan finde sted i en individuel omgivelse eller i et gruppemiljø.

Aaron Beck, en bemærkelsesværdig kognitiv adfærdsterapeut, udviklede et system til at give terapeutisk rådgivning til klienter, der lider af lidelser, der manifesterer forvrængningerI dom, opfattelse og tanke.Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er mest effektiv til behandling af forskellige fobier, forhold, der er kendetegnet ved en intens irrationel frygt for en bestemt ting eller situation, såsom et lille rum, går ud eller flyver i et fly.Det bruges også til at hjælpe mennesker, der er diagnosticeret med angstlidelser som posttraumatisk stresslidelse (PTSD) eller paniklidelse.

rational-emotiv adfærdsterapi (REBT) er en slags CBT, der primært fokuserer på, hvordan folk kommunikerer til sig selv, hvad deSig specifikt, at det ikke nødvendigvis er åbenlyst talt, men er internaliseret.Ofte omtalt som selvtælling, disse typer udsagn ændres for at producere et forbedret syn på livet i modsætning til en selvvindende eksistens.Udviklet af Dr. Albert Ellis, REBT -værker specifikt med klientopfattelser, antagelser eller forventninger, der er placeret på sig selv og andre.REBT bruges til behandling af depression, angst og hjælper med at løse problemer i forbindelse med målsætning.Hovedmål for terapi inkluderer afslørende undertrykte minder og uløste barndomskonflikter, der sandsynligvis spiller en betydelig rolle i udviklingen af psykopatologi i voksenlivet.Overførsel, fri forening og fortolkninger er almindelige teknikker, der anvendes under psykoanalyse.Psykologer i dag har ændret denne behandling, så resultaterne opnås på meget mindre tid, en tilgang, der generelt benævnes psykodynamisk terapi.

Flere typer af mental sundhedspersonale giver terapeutiske rådgivningssessioner, herunder psykologer, psykiatere og licenserede terapeuter.Uddannelse og licenser bestemmer den type rådgivning og omfanget af behandlingen, som enhver professionel lovligt kan tilbyde sine klienter.For eksempel er en psykiater også en læge (MD), der ikke kun kan give terapeutisk rådgivning, men kan ordinere medicin samt diagnosticere og behandle alle medicinske problemer, der også påvirker mental sundhed.Psykologer er læger ved at opnå en doktorgrad (ph.d. eller Psyd) typisk i klinisk psykologi eller et specialfelt såsom neuropsykologi.Afhængigt af hvor han eller hun praktiserer, får nogle fagfolk titlen ægteskab og familieterapeut (MFT) eller ægteskab, familie og børnevejledning (MFCC).