Hvad er wake -terapi?

Wake Therapy er en type behandling, der sigter mod at lindre depression uden brug af medicin.En del af et studieretning kaldet kronoterapi, Wake Therapy involverer at holde folk vågen i løbet af natten og forhindre dem i at sove i løbet af dagen.Denne søvnmangel ser ud til midlertidigt at lindre tegn på depression, men symptomer kan vende tilbage, efter at patienten normalt sover igen.

Kronoterapi betyder terapi baseret på tid eller khronos på græsk.Forskere på dette område er interesseret i virkningerne på mennesker med at ændre normale adfærdsmønstre baseret på tidspunktet på dagen.Wake Therapy er et område med kronoterapi og er fokuseret på folks normale søvnmønstre, og hvad der sker, når disse søvnmønstre forstyrres.

Primært beskæftiget med behandlingen af depression har Wake Therapy sin oprindelse i 1970'erne, men er stadig under forskning fra 2011. Terapien sigter mod at forbedre depressionssymptomer hos patienter, der ikke reagerer på konventionelle behandlinger såsom medicin.På det enkleste involverer wake -terapi at holde en patient vågen natten over og forhindre ham eller hende i at sove den næste dag.

Individuelle studier eller institutioner af sundhedsvæsenet har forskellige protokoller til et kursus med wake-terapi.Typisk kan en patient med depression gennemgå en søvnløs nat efterfulgt af en nat med søvn.Denne procedure kan gentages i flere dage, men patienten får generelt en nat med søvn mellem nætter med søvnmangel.Nogle terapiregimer kræver ikke, at patienten forbliver vågen hele natten lang, men kun for anden halvdel af natten, da dette kan have de samme effekter som hele nætterne for søvn.

Alternative metoder til wake -terapi involverer patientenBliv vågen en nat og ændrer derefter hans eller hendes sengetid de følgende nætter.For eksempel kan en søvnløs aften følges af en sengetid næste aften kl.Patienter kan forblive i en søvnklinik i løbet af behandlingen under opsyn af søvn- eller depressioneksperter.

Komplementære terapier til vågne terapi kan også være involveret.Lysbehandling, der udsætter personen med depression for lyskilder i løbet af dagen for at forbedre depression, såsom sæsonbestemt affektiv lidelse (SAD), kan også hjælpe.Antidepressiva medicin kan også udgøre en del af behandlingsregimet.Sammen kan disse behandlinger hjælpe med at forbedre depressionssymptomer hos patienter, der kan vare i dage til måneder.