Hvad er Zen Shiatsu?

Zen er en form for buddhisme, der havde sin oprindelse i Japan.Shiatsu er et japansk ord, der betyder fingertryk.Sammen henviser Zen Shiatsu til en bestemt shiatsu -stil, der er populær i Vesten.Det blev grundlagt af Shizuto Masunaga, der integrerede elementer af shiatsu, vestlig psykologi og kinesisk medicin for at skabe Zen Shiatsu -terapi.Det siges at øge de iboende helende kræfter i den fysiske kropeller disharmonier mellem de indre organer og blokeringer til cirkulationen af Ki eller energi gennem meridianerne (imaginære lodrette linjer i kroppen).Zen Shiatsu involverer en systemisk form for diagnose ved hjælp af Shiatsu.Dette betyder, at problematiske pletter i kroppen bestemmes på en systematisk måde før behandling.Ved at visualisere meridianstrømmen, kortlægge abdominalregionen (hara), identificere meridian diagnosepunkter og palpere dem, identificerer Zen Shiatsu -udøverTryk ved hjælp af fingre henviser Zen Shiatsu til en slags terapi, der administreres ved hjælp af tommelfingre, fingre, palmer og albuer, fødder og knæ.En Zen Shiatsu -udøver skal være en meditativ person med evnen til at detektere subtile kropsreaktioner på behandlingen.I denne metode påføres tryk på alle dele af kroppen langs specifikke veje kaldet meridianer.Dette er de samme meridianer, der bruges til kinesisk akupunkturbehandling.

De fem grundlæggende principper for Zen Shiatsu -terapi er: en afslappet udøver;Terapi fokuserede på penetration snarere end pres;Enkel, direkte, vinkelrettet penetration;to hænder på patientens krop til enhver tid;Og behandl hele Meridian som helhed.

Den trænede, Zen Shiatsu -terapeut føler først kroppen, evaluerer sit kredsløbssystem og identificerer ubalancerede områder ved at bruge hans eller hendes hænder.Terapeuten vil derefter forsøge at gendanne den afbalancerede strøm ved omhyggeligt massering af visse vitale punkter på tværs af bestemte meridianer.Mens han modtager Zen Shiatsu -terapi, er patienten lavet til at ligge med ansigtet ned på gulvet.Dette er den ideelle position, hvorfra udøveren let kan anvende pres på forskellige dele af kroppen ved hjælp af hans kropsvægt.Det er vigtigt, at patienten, der modtager Zen Shiatsu -terapi, bærer let og løst tøj.

Zen Shiatsu siges at berolige nerverne og derved skabe en modstand mod stress.Det forbedrer også blodet og lymfen strømmer inden i kroppen, styrker musklerne og de indre organer i kroppen.Zen Shiatsu øger også en persons immunitet.Regelmæssig Zen Shiatsu -terapi kan hjælpe med at forbedre den generelle helbred hos en person.