Hvad er ledbånd?

Ligamenter er stretchede vævsbånd, der i de fleste tilfælde holder den ene knogle til en anden.De er en vigtig del af, hvad der giver de fleste samlinger mulighed for at bevæge sig, hjælpe med at kontrollere deres bevægelsesområde og stabilisere dem, så knoglerne bevæger sig i korrekt tilpasning.Nogle dele af peritoneum, membranen, der omgiver abdominalhulen, kaldes også ligamenter, selvom de udfører en anden funktion.

Struktur

Proteiner kendt som kollagen udgør vævet i de fleste ledbånd.Grupper af disse proteiner danner lange, fleksible, trådlignende tråde eller fibre.Kollagenfibre findes i hele mennesker af mennesker og andre varmblodede dyr, da de hjælper huden med at forblive elastisk og også udgør de fleste typer bindevæv.Sammensætningen af disse fibre giver dem mulighed for at strække sig markant, når de bevæger sig, f.eks. Når albuen er bøjet eller rettet.Kollagenfibre er ofte arrangeret i krydsning af mønstre, hvilket hjælperTilslut andre væv.De fleste ledbånd opfylder den sidste funktion og hjælper med at flex eller forlænge en kropsdel;Disse kaldes led- eller artikulære ledbånd.I albuen arbejder for eksempel den ulnariske sikkerhed, radiale sikkerhed og ringformede ledbånd sammen for at give leddet mulighed for at bevæge sig.De findes i hovedet og nakken, bækkenet, håndleddet og knæet, blandt andre steder.Hver led indeholder typisk mindst tre, hvor knæet har otte.

Andre ledbånd, såsom dem, der findes bagpå, giver hovedsageligt stabilitet til knogler eller brusk.Hvis strukturen primært styrker eller understøtter andre ledbånd, kaldes den et tilbehørsbånd.

Der er yderligere strukturer, der kaldes ledbånd, selvom de ikke forbinder knogler.De fleste individer har for eksempel dele af en rørformet struktur tilbage fra fosterudvikling kendt som føtal resterende ledbånd.Dele af peritoneum, der er foldet sammen og findes omkring eller mellem visse organer, kaldes peritoneale ledbånd.De omgiver en række blodkar, inklusive leverportalvenen til leveren, og understøtter betydelige dele af reproduktionssystemet hos kvinder.

Skader og behandlinger

Forstuvninger er måske den mest almindelige ligamentskade og forekommer, når dette bindevæver uventet strakt forbi sin normale kapacitet.Dette blandes ofte med en stamme, hvilket er, når en muskel er strakt for langt.Forstuvninger er ofte forårsaget af pludselig og voldelig bevægelse eller af forkert strækningsteknikker.Når et ledbånd er beskadiget mere alvorligt, kan det rives eller sprænges, en mere alvorlig skade.

Fordi ledbånd spiller en vigtig rolle i stabiliseringen af leddene, er de meget modtagelige for skader på grund af overforbrug eller pludselig bevægelse.Mange professionelle atleter skader knæene, albuerne og skuldrene, især som handlinger, der er taget, mens de løber, hopper og kaster, kan alle skade leddene.Det forreste korsbånd (ACL) er for eksempel placeret bag knæet og opretholder ofte skader gennem kontakttunge eller løbende sport.

Hvis et ledbånd strækkes for alt for ofte, vil leddet blive svagere og mindre fleksibelt, hvilketkan føre til langsigtede sundhedsmæssige bekymringer.Bindvæv har også en relativt lav blodforsyning, så det kan tage længere tid at heles.Patienter skal være forsigtige, når de deltager i aktiviteter, der kan lægge overdreven pres på et skadet ledbånd, da dette kan forårsage yderligere skader.

Skader kan drage fordel af hjemmemidler som glasur og hvile, hvilket kan hjælpe med at lindre hævelse og betændelse.Seler kan bruges til at holde den sårede kropsdel stabil, som også kan gøre bedring hurtigere.Mere alvorlige kvæstelser kan kræve fysioterapi, hvor ledbåndet vilarbejdes gennem let træning.Generelt er det kun store problemer, såsom en tåre eller brud, der har brug for operation.

Strækning af fordele

Regelmæssig strækning kan øge muskelens længde og fleksibilitet og i forlængelse af ledbånd.Dette styrker leddene, hjælper med at forhindre skade og give dem mulighed for at bevæge sig længere og støtte mere aktivitet.I ekstreme tilfælde kan dette endda give folk mulighed for at udføre tilsyneladende umulige kropsbevægelser, såsom kontortioner af en akrobat eller spark fra en kampsport.Nogle individer er naturligt begavede ved ekstraordinær bevægelse, som såkaldte dobbeltfyldte individer, der har ekstra lange ledbånd, der giver deres led mulighed for.Sener forbinder for eksempel knogler til muskler.Andre bindevævstrukturer mdash;fascia mdash;Deltag i muskler, nerver og blodkar sammen.På trods af deres forskellige funktioner består alle tre typer af kollagen.