Hvad er metatarsal knogler?

Metatarsale knogler, også kendt som metatarsals, er et sæt på fem knogler i foden, der artikulerer med ankelleddet og tæerne.Ligamenterne, der omgiver disse knogler, holder dem typisk i en buelignende form, der omfatter fodbuen.Metatarsals svarer til de metacarpale knogler, et sæt lignende knogler, der findes i hænderne.Begge sæt knogler tjener vigtige funktioner i kroppen, hvilket giver balance, stabilitet og funktionalitet.

Disse knogler er nummereret fra en til fem, startende med stortåen og arbejder udad.Hver metatarsal knogler artikulerer med en specifik tå og slutter sig til en del af ankelfugen.Ankelleddet, også kendt som tarsus, er en samling af knogler, der artikulerer sammen for at give folk mulighed for at rotere deres fødder i forskellige retninger.Cuneiform og cuboid knogler i tarsus opretter forbindelse til metatarsale knogler.

En af de mest almindelige typer skader på metatarsale knogler er et stressfraktur, som normalt vises hos atleter, der har trænet for hårdt.Atleter kan også bryde deres metatarsale knogler, hvor især fodboldspillere er tilbøjelige til denne type skade.Ud over at være smertefulde er brud også svækkende, fordi det er uklokt at gå på foden, indtil bruddet er helet.

For en mild stressfraktur kan en patient simpelthen bære støttende sko og undgå kraftigt arbejde, indtil bruddet er løst.Mere alvorlige stressfrakturer kan kræve mere aggressiv behandling, såsom komplet hvile og specielt monterede støvler, der stabiliserer knoglen, mens den heles.Ægte brud kan kræve operation for at fastlægge knoglen, så den forbliver stabil under helingsprocessen, med mindst seks uger fra foden.

Når metatarsal brud skal heles, skal folk gradvist styrke deres fødder.Genoptagelse af tidligere aktivitetsniveauer kan skade knoglen, hvilket gør det vigtigt at følge et fysioterapiprogram, der er designet til forsigtigt at genindføre metatarsalknoglerne til fysisk stress.Denne plan kan omfatte strækning og toningøvelser for fødderne sammen med blid træning, der gør det muligt for kroppen at opbygge styrke.

Skader på metatarsale knogler kan identificeres med symptomer som smerter, blå mærker og hævelse.Mennesker, der udvikler smerter i deres fødder, bør bestemt søge lægehjælp, som om smerten er relateret til et brud, det er vigtigt at få behandling tidligt.Ubehandlede brud kan skabe infektioner i fødderne eller helbrede forkert og forringe patienternes bevægelse.