Hvad er musklerne i låret?

Samlet er musklerne i låret designet til at bevæge benet, låret og hoften i kroppen i forskellige retninger.De tre hovedgrupper af lårmusklerne inkluderer adduktorer, ekstensorer og flexorer, hver med forskellige funktioner i systemet.De fleste mennesker er bekendt med udtrykkene quads eller hamstrings, og de sektioner af låret har specialiserede, individuelle muskler, der er ansvarlige for at producere forskellige handlinger og arbejde sammen for at gennemføre vigtige bevægelser.Lårmuskelgruppen indeholder nogle af de største muskler i kroppen, og som er placeret på den forreste eller foran på benet, den bageste eller bagsiden af låret og medialt eller inde i benet.

AdduktormusklerneAf låret er ansvarlige for at bringe låret og hoften tættere på det mediale aspekt, kroppens usynlige midterste linje.Disse muskler bruges til en lang række bevægelser og inkluderer adduktoren brevis, longus, gracilis og adduktoren Magnus og er kendt som quadriceps of låret.De er placeret på det indre af låret og adskiller blandt andet ekstensorgruppen fra den flexorgruppe, der findes på det bageste lår.De fleste af disse muskler stammer fra en af de benede strukturer i pubis og slutter nær eller på det indvendige aspekt af knæleddet.

Extensormuskler i låret arbejder sammen for at udvide låret og hoften, især under aktiviteter, såsom gåtur og gåtur ogsparker.De er placeret på den forreste eller front af låret og er de mest synlige af lårmusklerne.Denne gruppe består af Sartorius, rectus femoris, vastus lateralis og vastus medialis.Størstedelen af disse muskler stammer fra pubisens ilium og slutter i regionen nær knæets patella.Selvom den er ualmindelig, er en belastning i en af disse muskler sandsynligvis alvorlig og kræver tid til at heles.

Den sidste gruppe af lårets muskler er flexormusklerne, eller som de er mere almindeligt kendt, hamstrings.Disse muskler er placeret på det bageste aspekt eller bagsiden af låret og er ansvarlige for at bøje låret og hoften til aktiviteter såsom at gå op eller ned ad trappen og stå op fra en siddende position.Flexormusklerne er semitendinosus, semimembranosus og biceps crucis.Skade på hamstringgruppen er relativt almindelig, især hos atleter.Løbere og andre spordeltagere oplever ofte stammer i dette område.