Hvad er iliopsoas -musklerne?

Iliopsoas -muskelen er et udtryk, der henviser til en gruppe af tre muskler i hoften, PSOAS -majoren, PSOAS -mindreårig og iliacus.I cirka halvdelen af befolkningen er PSOAS -mindreårig ikke til stede som en anatomisk distinkt muskel.De to eller tre muskler i Iliopsoas -gruppen har en tendens til at være let at skelnes i maven, hvor de stammer fra, og i de fleste tilfælde smelter de sammen til en relativt ikke skelnenes masse i låret, hvor de fastgøres til benet.Iliopsoas -muskelgruppen bruges til at gå og køre, og til at opretholde holdning, mens den står.

Oprindelsen af PSOAS -majoren og Psoas -mindreårig, hvis den er til stede, er langs siden af rygsøjlen.Iliacus -muskelen stammer fra hipbonen eller bækkenet, hvor den er fastgjort til en struktur kaldet iliac fossa, en stor hul på indersiden af iliet, en af de tre smeltede knogler, der udgør bækkenet.Iliopsoas -muskelgruppen samles omkring toppen af bækkenet, og krydser derfra hoftenes samling.De indsættes øverst på benet, hvor de er fastgjort til overbenet knogler, lårbenet, på et sted kaldet den mindre trochanter, en relativt lille knoglet fremspring i den øverste ende af lårbenet, nær hoften.Muskelsmerter kan være forårsaget af betændelse, strækning eller rivning af Iliopsoas -musklerne eller senerne.Hvor årsagen til hoftesmerter er betændelse, kaldes tilstanden normalt iliopsoas senebetændelse.Iliopsoas syndrom er på den anden side det udtryk, der normalt anvendes til at henvise til fysisk skade, såsom rivning, af musklerne eller senerne i Iliopsoas.Ved alvorlige kvæstelser kan en af musklerne i Iliopsoas -gruppen endda sprænge.

Skader opleves oftest i muskelregionen ved eller i nærheden af det punkt, hvor den fastgøres til lårbenet snarere end på muskelens oprindelsessted i maven.Betændelse kan være resultatet af overforbrug af musklerne, som for eksempel forekommer under intensiv løb eller spring.Andre aktiviteter, der har en høj risiko for iliopsoas muskelstamme, inkluderer sport, hvor der udføres en masse spark, og vægttræningsøvelser, der involverer squatting og bøjning.Fysisk skade kan forekomme, hvis iliopsoas -musklerne hurtigt kontraheres, når en atlet ikke har opvarmet tilstrækkeligt.