Hvad er forholdet mellem neurotransmittere og søvn?

Neurotransmitters og søvn er forbundet med, at neurotransmittere er ansvarlige for størstedelen af moduleringen af hjerneaktivitet;Søvncyklussen i et biologisk fænomen, der har vist sig at være dybt påvirket af neurotransmitter -modulation.Frigørelsen af visse neurotransmittere og funktion af søvncyklus danner et kontinuum, for hvilke alle søvnfaser, ligesom det stadium, når en person først ikke reagerer på stimuli, og det stadium, hvor drømme opleves, kan finde sted i løbet af en løst forudbestemt tid eller fase afhjerneaktivitet.Nogle neurotransmittere, som gamma-aminobutyric acid (GABA), betragtes klassisk som at lette søvn, mens andre, som norepinephrin (NE), viser evnen til at lette ophidselse.Nogle sendere, som acetylcholin (ACh), spiller en vigtig rolle i begge bevidsthedsfaser.Kørselskant søvnundersøgelse antyder, at andre neurotransmittere kan udføre tidligere ukendte og forskellige funktioner, som ACH, langs hele kontinuummet i søvnstadiet.fra deres respektive neuroner under vågenhed.Disse neurotransmittere frigøres fra mange områder af hjernen som locus ceruleus og posterior og anterior hypothalamus.Neurotransmitters og søvninitierings rolle begynder, når undertrykkelsen af GABA og en anden inhiberende neurotransmitter, galanin, begge frigives fra den ventrale laterale præoptiske kerne (VLPO), tilbagekaldes.Det er på dette tidspunkt, at moduleringen af hjerneaktivitetsudstyr mod afslapning og tab af fokus i stedet for kognition og koncentration.Denne ændring af tempoet initierer andre søvnfremmende kemikalier som melatonin, der frigøres fra pinealkirtlen og det søvninducerende, metaboliske biproduktadenosin for at begyndeForskellige kemiske og hormonelle budbringere akkumuleres og begynder at fastgøre let på alle åbne receptorsteder, hvor de biologiske kaskade, der fører til kognitiv og kropslig hvile.Adenosin ser ud til at spille en stor rolle for, hvornår hjernen faktisk "skifter" fra en stat til en anden.Som nævnt er kemikaliet et naturligt biprodukt af metabolisk virkning og produceres under den vågne tilstand, når man bevæger sig, taler og spiser.Kroppen bliver træt, for når den udfører vågen bevægelser, akkumuleres adenosin og begynder at tilsidesætte vågne ønsker med dets søvninducerende egenskaber.Mennesker, der ved et uheld "nikker" eller ikke kan forblive vågen, har ofte en overflod af adenosinakkumulering.

Efter at personen er fuldt afslappet, fortsætter neurotransmittere og søvnsignaler med at slappe af hjerneaktivitet.GABA, Galanin og andre afslappende kemikalier produceres løbende for at holde kroppen og hjernen i søvn.I løbet af denne tid kan andre affaldsmaterialer, der er akkumuleret i kølvandet, transporteres og fjernes fra hjernen, og fremme en følelse af forfriskning og velvære ved at vågne.Hurtig øjenbevægelse eller rem, det søvnstadium, hvor en person drømmer, letter ved frigivelse af små mængder exciterende neurotransmittere.Fremgangen af disse neurotransmittere og søvnsignalet mindskes til sidst væk fra personen, og cyklussen starter igen.