Hvad er alfa -lipoinsyre?

Alpha lipoic acid (ALA) er et enzym, der naturligt fremstilles i kroppen, der anvendes i aerob metabolisme til at producere energi.Almindeligvis omtalt som blot lipoinsyre, er denne organiske forbindelse en potent antioxidant.Imidlertid er lipoinsyre faktisk en metabolit af alfa -lipoinsyre, også kendt som dihydrolipoinsyre.Denne reducerede form for alfa -lipoinsyre indeholder lipoat, som bruges af flere andre enzymer i oxidativ metabolisme.

Da alfa -lipoinsyre har vist antioxidantvirkninger i adskillige undersøgelser, er det tilgængeligt som et oralt diættilskud.Imidlertid findes det også i en række fødevarer, herunder orgelkød, bryggers gær, kartofler, broccoli og spinat.Den primære virkning af alfa -lipoinsyre er at hæmme oxidativ stress.Dette opnås ved at modvirke frie radikaler skaber affaldsprodukterne, når man omdanner mad til energi.

Alpha lipoic acid hjælper også andre antioxidanter med at beskytte celler mod oxidativ skade, såsom C -vitamin, vitamin E og glutathione.Både dihydrolipoinsyre og alfa -lipoinsyre udviser også chelaterende egenskaber, hvilket betyder, at de binder med tungmetaller for at fjerne dem fra blodbanen.Derudover forhindrer alfa -lipoinsyre glycosylering, der forekommer fra den unormale binding af et sukker til et protein.Dette er den samme proces, der opstår, når fødevarer browns i ovnen, hvilket resulterer i dannelse af potentielle kræftfremkaldende stoffer.Ligeledes i den menneskelige krop kan der også produceres farlige biprodukter.

Alpha Lipoic Acid er blevet undersøgt for sin kapacitet til at forhindre og/eller behandle en række tilstande og sygdomme.Da det kan passere blod-hjerne-barrieren for at tilvejebringe antioxidantvirkninger på neurale celler, kan alfa-lipoinsyre være nyttig til at forhindre alzheimers sygdom såvel som slagtilfælde.Faktisk viser undersøgelser, der involverer dyremodeller, at tilskud med alfa-lipoinsyre øger chancen for at overleve et slagtilfælde fire gange.Det har også vist sig, at alfa -lipoinsyre fjerner kviksølv fra hjernevæv.

På grund af dets afgiftningsegenskaber kan alfa -lipoinsyre være nyttig til behandling af leverforstyrrelser, såsom kronisk hepatitis.Faktisk har alfa -lipoinsyre længe været standardbehandlingen til forgiftning fra Amanita, en meget giftig svampe.Imidlertid har alfa -lipoinsyre ikke vist nogen signifikant fordel for leverskader som følge af overdreven alkoholforbrug.

Talrige undersøgelser har fundet, at alfa -lipoinsyre kan forbedre symptomerne på perifer neuropati forbundet med diabetes.Faktisk er det ofte ordineret til dette formål i Europa.Undersøgelser har også vist, at alfa -lipoinsyre også forbedrer glukoseoptagelsen og kan spille en rolle i beskyttelsen af nyrerne.

Mens alfa -lipoinsyre generelt betragtes som sikker, bør tilskud af visse individer overvåges af en sundhedspersonale.For eksempel, da alfa -lipoinsyre påvirker serumglukoseniveauer, skal der udvises omhu for at forhindre hypoglykæmi eller lavt blodsukker hos diabetikere.Derudover kan alfa -lipoinsyre interagere med nogle medikamenter, såsom skjoldbruskkirtelhormoner og visse antibiotika.