Bin ich ein Workaholic?

Es kann schwierig sein, sich als Workaholic zu definieren, da der Zustand selbst nicht immer genau definiert ist.Ein Arzt, der 70 Stunden pro Woche arbeitet, ist möglicherweise weniger Workaholic als ein Fabrikarbeiter, der 40 Stunden pro Woche arbeitet.Der Arzt kann ein aktives soziales Leben außerhalb der Arbeit haben, während der Fabrikarbeiter vor der Idee fürchten kann, nach einer Schicht nach Hause zu gehen.

Für einen wahren Workaholic wird die Arbeit zum Zwang und möglicherweise sogar zu einer Besessenheit.Workaholismus kann nicht in Rohstunden oder Arbeitszufriedenheit gemessen werden.Diese Person kann durch die Arbeit erfüllungsbedingt finden oder nicht, fühlt sich jedoch gezwungen, dennoch zu arbeiten.

Einer der Hauptunterschiede zwischen einem motivierten Arbeitnehmer und einem Workaholic ist die Perspektive.Ein gut angepasster Arbeiter erkennt, dass sein Job nur ein Element seiner Identität ist.Sobald die Arbeit erledigt ist, wird der Arbeitsplatz durch ein erfüllendes Heimleben ersetzt.

Für einen Workaholic wird ihre Berufsbezeichnung andererseits zu einem viel größeren Prozentsatz ihrer Identifizierung.Es gibt keine Verlassen des Arbeitsplatzes Mdash;Es gibt Arbeit und es gibt eine sehr lange Pause.Er oder sie hat normalerweise Schwierigkeiten, das Arbeitsleben aus zu Hause aus zu trennen.

Einige Menschen mögen jemanden betrachten, der extrem lange Zeit als Workaholic arbeitet, aber das hat sich nicht als ganz wahr erwiesen.Bestimmte Berufe erfordern eine erhebliche zeitliche Verpflichtung, wie z.Ein Workaholic ist wahrscheinlicher, dass sie sich für Überstunden freiwillig melden oder sich damit einverstanden erklären, Ende der Woche ein großes Projekt zu übernehmen.Angestellte Angestellte sind möglicherweise verpflichtet, lange Stunden zu arbeiten, aber ein Workaholic fühlt sich oft äußerst ängstlich oder depressiv, wenn er nicht erschöpft ist.

Ein Selbsttest, um festzustellen, ob Sie ein echter Workaholic sind.Notieren Sie sich mental, wie viele arbeitsbezogene Gespräche Sie mit anderen Menschen beginnen.Bestehen Sie darauf, die schlechten Leistungen Ihrer Mitarbeiter oder Ihres Arbeitgebers zu besprechen?Wird Ihr Schlaf durch arbeitsbezogene Gedanken gestört?Fahren Sie an Ihrem Arbeitsplatz während der Off-Hour-Zeit am Arbeitsplatz?Wenn ja, können Sie sehr gut ein Workaholic oder zumindest ein Training sein.

Im Gegensatz zu einem aktiven alkoholischen oder Substanz -Missbraucher wird ein Workaholic nicht automatisch dafür bestraft, dass er seine Sucht im Job verfolgt.Die Sucht

ist der Job.Die Unternehmenspolitik kann Alkohol oder Drogen in den Räumlichkeiten verbieten, aber es geht nicht immer um die Durchführung von zu viel Arbeit.Die Beratung dieser Person erfordert häufig eine Sensibilität des Arbeitgebers, da der Verlust eines solchen motivierten Arbeitnehmers schädlich sein könnte.Ein echter Workaholic muss möglicherweise professionelle Beratung suchen, um die Hauptursachen für ihre Arbeit zu bestimmen.

Familie und Freunde eines aktiven Workaholic müssen auch verstehen, während er sich in Genesung befindet.Während viele Menschen einen Urlaub als eine willkommene Veröffentlichung aus der Verantwortung betrachten, ähnelt eine Person mit diesem Zustand, die nicht arbeitet, einem aktiven Alkoholiker, der nicht trinkt.Künstliche Abstinenz ist keine Heilung.Ein erholter Workaholic braucht Zeit, um sich an ein gesünderes Gleichgewicht zwischen Heimat und Arbeitsleben anzupassen.