Was ist eine einstellbare Computer -Workstation?

Eine einstellbare Computer -Workstation ist eine, die es einem Benutzer ermöglicht, die Höhe und Ausrichtung des Stuhls, der Tastatur und anderer Eingabegeräte anzupassen und Monitore anzuzeigen.Es wurde nachgewiesen, dass Benutzer ihre Arbeitsstationen im Allgemeinen kontrollieren können, um ihre körperliche Gesundheit zu schützen und sogar ihre Produktivität zu verbessern.Eine wichtige Funktion einer verstellbaren Computer -Workstation ist, dass sie ständig einstellbar ist.Das Fixieren verschiedener Komponenten an bestimmten Stellen, da sie basierend auf den Messungen des Benutzers „ideal“ sind, zwingt den Benutzer, eine einzelne Position beizubehalten.Bildung ist jedoch eine kritische Anforderung, da Benutzer manchmal Anpassungen vornehmen, die sie kurzfristig angenehm sind, aber zu langfristigen Schäden beitragen können.

Viele der frühen Computerarbeitsstationen waren einteilige Dateneingabeterminals, deren Tastaturen und Monitore Teil derselben Einheit waren.Sie wurden oft auf Schreibtische oder Tischplatten platziert;Sie wurden manchmal für Sicherheitszwecke auf die Möbel geschraubt.Die einzige benutzervereinbarbare Geräte war der Stuhl, aber seine Einstellbarkeit war oft begrenzt.Viele Dateneingabestühle waren auf Rollen und einige waren hochverstellbar;Andere Kontrollen, die modernen Bürostühle gemeinsam sind, waren jedoch nur auf sehr kostspieligen Stühlen verfügbar.

Viele derjenigen, die diese frühen Dateneingänge verwendetenund Schmerzen in ihren Handgelenken und Unterarmen.Studien basierend auf Ergonomie mdash;Das Studium der Gestaltung von Arbeitsplätzen für Menschen und Mdash;zeigten, dass die Benutzer manchmal gezwungen waren, in unangenehmen Positionen zu sitzen, um die Tastaturen zu betreiben und die Monitore klar zu sehen.Diese Positionen belasteten unnötige Muskeln, Skelettsysteme und Augen.

Diese Dehnung, wenn nicht erleichtert, kann langfristig zu Schäden führen.Zum Beispiel belasten übermäßige Biegung der Handgelenke während der Tastatur die Nerven, die durch einen Kanal im Handgelenk namens Karpaltunnel laufen.Das fortgesetzte unangemessene Tastatur kann zu einem schmerzhaften Zustand führen, der als Carpal -Tunnel -Syndrom bezeichnet wird.

Die Studien ergab, dass die optimale Position für einen Computerbenutzer gerade mit flachen Füßen auf dem Boden sitzt oder auf einer einstellbaren Fußstütze leicht erhöht ist.Die Knie des Benutzers sollten in etwa einem Winkel von 90 Grad gebeugt sein, und die Unterarme sollten auch bei etwa 90 Grad bis zur Oberarme positioniert werden, wenn die Hände bequem auf der Tastatur ruhen, ohne dass sich das Handgelenk erheblich biegt.Der Monitor sollte auf der gleichen Höhe wie der Kopf des Benutzers oder etwas niedriger sein, sodass er durch die direkte oder leicht nach unten schauende Probleme gesehen werden kannDie beste Lösung wäre, jedem Benutzer eine einstellbare Computer -Workstation zu bieten.Dies würde im Wesentlichen aus separaten einstellbaren Plattformen für Monitor und Tastatur und einem vollständig einstellbaren Stuhl bestehen.Bildung war auch ein wünschenswertes Element bei der Bereitstellung verstellbarer Arbeitsstationen, damit Benutzer und ihre Arbeitgeber wissen, wofür sie streben sollten.Zum Beispiel wurde festgestellt, dass Benutzer in der Lage sein sollten, geringfügige Anpassungen ihrer Positionen mehr oder weniger kontinuierlich vorzunehmen, als den ganzen Tag eine bestimmte Position zu halten.Viele Menschen verspotteten die Behauptungen, dass nicht einstellbare Arbeitsstationen langfristige Verletzungen verursachen könnten, und verspotteten die Forschung, die diese Ansprüche stützen.Ein Teil dieses Widerstands wurde in den USA überwunden, als eine Reihe von Arbeitnehmern mit Karpaltunnelsyndrom und einige andere sich wiederholende Stressverletzungen (RSIs) erfolgreich Arbeitnehmerentschädigungsansprüche eingereicht haben.Computer -Arbeitsstationen und -sitze werden auf dem modernen Markt getrennt verkauft, aber wenn sie integriert sind, geben sie den Benutzern ein hohes Maß an Kontrolle über ihr eigenes schlechtesKing -Bedingungen.